Mindfulness undervisere
https://mind-fitness.dk/Jeg hedder Birthe Gaj Nielsen og bor i Esbjerg. Jeg er uddannet MBSR lærer fra Dansk Center for Mindfulness, Aarhus Universitet, og uddannet yogalærer hos Yogauddannelsen v/Tanja Sofie (250 timer). Jeg afholder løbende MBSR-kurser i Esbjerg – samt kurser tilpasset efter behov, bl.a. mindfulness for børn, unge og i virksomheder. Det foregår i eget firmaregi, Mindfitness - www.mind-fitness.dk. Du kan kontakte mig på tlf. 20 93 31 55 eller på mail@mind-fitness.dk. Jeg har undervist i mindfulness siden 2013, har mediteret siden 2009, og deltager løbende i retreats, kurser og konferencer. Oprindeligt er jeg uddannet journalist og har en bred erhvervserfaring indenfor journalistik, medier, salg, kommunikation og undervisning. Desuden har jeg arbejdet meget med ikke-voldelig kommunikation og konfliktmægling. Jeg arbejder frivilligt som rådgiver i Offerrådgivningen.Esbjerg V
https://www.mindfulstudio.dk
Uddannet sygeplejerske, med terapeutiske efteruddannelser. MBSR træning fra Massachusetts Medical school, 2009 ”MBSR in mind – Body Medicine” med J. Kabat-Zinn og S. Santorelli. Jeg blev i 2017 udannet MBSR lærer ved Dansk Center for Mindfulness, Århus Universitet. Jeg har specialiseret mig i MBRP (Mindfulness-baseret Relapse Prevention i misbrugsbehandling) med træning fra Stella Lutzer og Prof. Alan Marlatt. Jeg har siden 2010 afholdt 8-ugers forløb i MBRP som et tilbud i Novavi (ambulant alkoholbehandling) I 2018 var jeg med Stella Lutzer i Grønland for at træne misbrugsbehandlere i Grønland, så MBRP kan blive en del af det Grønlandske behandlingstilbud.Kastrup
http://www.leneandlijensen.dkprofilFrederiksberg
https://da.mindthebusymind.dk/Dorte er forfatter og indehaver af Mind the Busy Mind, hvor hun siden 2015 har undervist og tilbudt kurser i mindfulness, self-compassion og meditation med fokus på stresshåndtering, velvære og glæde. Dorte har undervist i Norge, USA og Danmark og har erfaring med at undervise børn, unge og voksne. Du kan læse mere om Dorte her: https://da.mindthebusymind.dk/aboutKøbenhavn Ø 
https://mindfulness-lenejensen.dk/Mit navn er Lene Jensen. Jeg er uddannet ergoterapeut, psykoterapeut og MBSR (Mindfulness Baseret Stress Reduktion) lærer. Jeg har 16 års erfaring som selvstændig psykoterapeut med egen praksis. Derudover er jeg tilknyttet Klinik for Funktionelle Lidelser på Aarhus Universitets Hospital, hvor jeg også underviser i MBSR til mennesker med alvorlige søvnforstyrrelser. Senest har jeg undervist i MBSR og compassion på et projekt ved Dansk Center for Mindfulness, Aarhus Universitet: ’Nærvær og compassion træning til sundhedsprofessionelle der arbejder med døende. ’ Min ypperste kvalitet er mit nærvær og min evne til at skabe tryghed og ro. Du mødes af et varmt hjerte, stor erfaring og et ønske om at lindre din lidelse, så du finder din vej i dit liv. Meditation, stilhed, ro og fordybelse er i dag en integreret del af min egen daglige praksis og integreres som en naturlig del i alt, hvad jeg foretager mig. Jeg tilbyder løbende 8 ugers MBSR forløb på små hold i naturskønne omgivelser i Vosnæs lige ude til vandet. Jeg afholder løbende stilhedsdage, en stilheds retræte af 2 dages varighed, opfølgningshold der mødes 1 gang om måneden, mindfulness til virksomheder, individuelle mindfulness forløb, psykoterapi og naturterapi. Du er altid velkommen til at kontakte mig for nærmere information De kærligste hilsner LeneSkødstrup
http://rpg-consult.com/Jeg er oprindeligt uddannet skibsfører, og har i en årrække beskæftiget mig med undervisning på de maritime officersuddannelser. Siden 2012 har jeg været bosiddende i Nuuk, Grønland, hvor jeg ligeledes beskæftiger mig med voksenundervisning. Jeg har i perioden 2018-2020 uddannet mig som MBSR lærer ved Institute for Mindfulness-Based Approaches i Tyskland, med det håb at kunne hjælpe med at udbrede kendskabet til mindfulness i Grønland.
http://bangholm.dkJeg er uddannet læge og har i 35 år været selvstændig praktiserende læge med egen praksis i Hadsten og uddannet MBSR-lærer fra Dansk Center for Mindfulness på Århus Universitet www.mindfulness.au.dk. Endvidere har jeg en 2 årig uddannelse i Kognitiv terapi, som jeg har haft megen glæde af i mit daglige lægearbejde. Gennem mere end 30 år har jeg været lektor på Aarhus universitet, hvor jeg har undervist på lægeuddannelsen. Jeg har desuden været medforfatter på lærebogen: Medicinsk Kommunikation. Siden 1967 har jeg haft egen yoga- og meditationspraksis og i forbindelse med uddannelsen til MBSR lærer er jeg blevet undervist af bl.a. Jon Kabat Zinn, Saki Santorelli, Florence Meleo-Meyer, Richard Davidson, Melissa Myozen Blacker og David Rynick. I efteråret 2015 startede jeg Bangholm Klinikken – Klinik for Psykoterapi og Mindfulness – og her afholdes 8 ugers MBSR kurser med start i januar, april og september og opfølgningshold den første onsdag i hver måned. Endvidere arrangeres ”Vandring i stilhed” den sidste weekend i april med overnatning i shelters. Den anden uge i september afholdes retræte på en lille bilfri ø i Kroatien.Rønde
http://mindfullife.dk/Eve Bengta Lorenzen er en af pionererne i arbejdet med både MBSR og Mindful Self-Compassion. Hun bidrager til undervisning, forskning og udvikling af området i samarbejde med bl.a. Tværfagligt Smertecenter, Rigshospitalet, Kræftens Bekæmpelse og Sociologisk Institut på Københavns Universitet. Et arbejde der bl.a. har resulteret i udviklingen af MCPM – Mindful Compassion & Pain Management. Eve er uddannet og Certificeret ved Center for Mindfulness, University of Massachusetts Medical School, i USA. Hun har skrevet adskillige Bøger om Mindfulness og udarbejdet en lang række Cd’er med Mindfulness Meditation. Eve grundlagde i 2006 Mindfullife Institute, en forskningsinvolveret undervisnings- og uddannelsesvirksomhed indenfor mindfulness-baseret intervention. Mindfullife tilbyder kurser, retreats og uddannelse i Danmark og i udlandet. Herunder efteruddannelse af MBSR Instruktører og andet sundhedsfagligt personale. Eve Bengta Lorenzen har en rig personlig, erhvervs- og uddannelsesmæssig baggrund, samt mere end 30 års erfaring med undervisning og meditation. Læs mere på mindfullife.dk Udover Instruktør uddannelse og åbne retreats, fx Power of Mindfulness i Italien, tilbyder Mindfullife en række kursus, trænings- og udviklingsforløb, herunder instruktøruddannelser i MBSR og MCPM Du kan læse mere, og fx tilmelde dig et af de næste MBSR forløb her.Holte
https://www.mindthebody.dk/Mia Herskind, MBSR-lærer, selvstændig psykolog, ph.d., kropsorienteret terapeut i Mindthebody, samt ekstern lektor på DPU, Århus Universitet. Mia grundlagde Mindthebody i 2008, en stressreduktionsklinik, som er en del af Klinikfællesskabet Tværfaglig Psykoterapeutisk Klinik, der ligger centralt i Gentofte. Mindthebody har fra 1. februar 2020 også lokaler i Birkerød. Mia havde tidligere et lektorat i Kropspsykologi på DPU, Århus Universitet, hvor hun blandt andet forskede i Mindfulness. Mia er uddannet MBSR-lærer ved Center for Mindfulness, Massachusetts University, Medical Center. Hendes primære lærere var Saki Santorelli, Florence Meleo Meyer, Bob Stahl, Lynn Koerbel og Judson Brewer. Hun undervist i MBSR siden 2015 og er i dag en erfaren MBSR lærer med erfaring fra næsten 20 MBSR forløb. ‘Mind The Body’ fremhæver betydningen af at vende opmærksomheden mod kroppen. Kabat Zinn bruger udtrykket ‘to rebody’, for at fremhæve denne betydning. Det er ofte lang tid siden vi har taget os selv ved hånden og været ‘hjemme’ hos os selv. Et MBSR kursus lægger stor vægt på, vi bliver fortrolige med hvad kroppen og dens sansninger fortæller os. Du kan læse mere om mine kurser her: 8 ugers MBSR, Gentofte. Starter den 15. januar 2020. Lær Mindfulness, mindsk stress og tankemylder. Individuelle mindfulnessforløb. Følger MBSR kursets struktur og indhold, start når det passer dig. Mindfulness, Krop & Compassion, 12 timers kursus med fokus på selvomsorg gennem mindfulness og medfølelse. Vælg mellem 4 week-end dage fra 9.30-12.30 eller 5 hverdagsaftner fra 17.30-20.00. Mindfulnessbaseret terapi. Om MBSR kurset: Lær mindfulness, mindsk stress og tankemylder. På MBSR kurset får du erfaring med de forskellige mindfulnessformer (kropsskanning, siddende meditation, gående meditation og yoga). Du bliver fortrolig med mindfulness gennem både din deltagelse på kursusdagene og gennem din daglige praksis hjemme i de 8 uger. Der 6-7 deltagere på holdene. Det skaber tryghed og tillid samt god tid til feed-back til alle deltagere. Tidligere deltagere har været glade for holdstørrelsen. Om tidligere deltageres erfaringer her Få svar på de hyppigst stillede spørgsmål angående et MBSR kursus her Kontakt og priser Adresse: Mindthebody, Tværfaglig Psykoterapeutisk Klinik, Gentoftegade 45,1. , 2820 Gentofte Mindthebody, Nordvangsparken 15, 3460 BirkerødGentofte
http://www.moksha.nu/Birthe Moksha Jørgensen er initiativtager og formand for Mindfulnessforeningen Danmark, med det ønske om at forene og kvalitetssikre og fordybe mindfulnessbaserede interventioner i Danmark, i en forening båret af ægte mindfulness værdier og fælleskaber. Siden 2011 har Birthe været udd. Mindfulness/ MBSR lærer og er således blandt de første og meget erfarne seniorlærer i DK som er trænet og udd. MBSR-lærer fra Center for Mindfulness, Massachusetts University, Medical Center. Har bla modtaget undervisning af Florence Meleo Meyer, Melissa Blacker, Antonia Sumbundo, Ferris Urbanowski ,Christina Feldmann, Christoffer Titmuss, Lone Fjordback og Elana Rosenbaum og deltaget i retræter med bla Jon Kabat Zinn og Saki Santoreli. I de sidste 8 år har Birthe undervist i det internationale anerkendte 8 ugers program MBSR ,og i det Interpersonel Mindfulness, IMP både til private og til virksomheder, i projekter med udsatte unge på SOSU skolen Århus. Birthe tilbyder Mindfulness efterudd og supervision til professionelle sundhedsfagfolk og mindfulnesslærere, og mindfulness på virksomheder, retræter, Cityretræter i Århus og Kbh. Birthe er aut sygeplejerske og psykoterapeut og supervisior med mange års erfaring fra distrikts- og socialpsykiatri, herunder med traumatiserede i Dansk Røde kors Asyl, og mindfulness projekt med bla.misbruger og psykisk syge i Århus kommune. Undervisningen i Mindfulness baserede intervention og individuel psykoterapi bygger på egen meditationspraksis og egen udvikling i mere end 25 år inspireret at Bob Mores træning og Specular og Teravada Buddhismen og livet . Birthe er indehaver af Mindfulness og Psykoterapi Århus Ryesgade 29, 3 se mere på www.moksha.nu og MindfulnessÅrhus F icon Mindfulness & Psykoterapi Århus Ryesgade 29 3 tv moksha.nu Birthe Moksha Psykoterapeut & Supervisor MPF Specular, aut.Sygeplejerske CERTIFICERET Mindfulness/ MBSR/ IMP lærer Center for Mindfulness, Universitetet i Massachusetts USA, og Dansk Center for Mindfulness Århus Universitet. Forløb hos Birthe Moksha er internationalt evidensbaseret forløb og er adgangsgivende til Mindfulness udd, på universitet, mm MBSR Hold 50 start den 11 sept kl 16.00 30 timer, 8 mødegange a 2,5 time plus en hel dag Start: 11.9 kl. 16.00-19.00Tid: kl.16:00-18:30 Dato: 18.9, 2.10, 23.10, 30.10, 6.11, 13.11, 20.11, Plus den 3.11.2018 stilhedsdag fra kl 9-16.15I alt 30 timer pris 3500 kr for behandlingsforløb/ undervisningsforløb. Ved Stress, angst, depression og stress relaterede symptomer er der videnskabelig evidens for MBSR programmet og sundheds styrelsen anbefaler Mindfulness til Stress. Både for raske og syge. Mindfulness Mindfulness Baseret Stress reduktion , evidensbaseret behandlings/ undervisningsforløb ved Certificeret MIndfulness / MBSR lærer fra Univertity of Massathusetts Psykoterapeut udd , Specular Birthe Moksha Jørgensen. IMP 210218 IMP Interpersonel Mindfulness Mindfulness/ opmærksomhed i dine relationer, vi taler om relevante emner omkring det at være menneske i relationer, i et åbent kærligt nærvær start den 21.2, 28. feb, 7. marts, 14. marts, 25. april, 9. maj, 30. maj, 13, juni. Med en stilhedsdag den 17. marts kl. 9-16 i Ryesgade, Hold 47 Ved Stress, angst, depression og stress relaterede symptomer er der videnskabelig evidens for MBSR programmet og sundheds styrelsen anbefaler Mindfulness til Stress. Både for raske og syge. Vores liv er et netværk af sociale relationer og kommunikation. I alle vores mellemmenneskelige forhold oplever vi glæde og spændinger, ønsket om at tingene var anderledes, værdsættelse, længsel og lidelse. Vi fungerer ofte i vores relationer som om vi sover, og trækkes fra det vi kan lide og ikke kan lide, ud fra antagelser og vurderinger. Udvikling af interpersonel mindfulness fører til at vi bliver mere nærværende og kærlige over for andre og os selv. Dette forløb kan ses som en fordybelse og nærmere undersøgelse af mindfulness i vores menneskelige relationer og kommunikation, som vi har berørt i MBSR programmets uge 6. Det er udviklet i et samarbejde mellem Center for Mindfulness, UMASS ved seniorlærer Florence Meyer og Metta.org ved Insight Dialogue lærer Phyllis Hicks. IMPprogrammet er baseret på den meditative praksis fra Insight Dialogue, udviklet af Gregory Kramer og beskrevet i hans bog af samme navn. Det nærvær og indre ro vi normalt træner i egen indre meditativ stilhed overføres og trænes i det relationelle møde. Så mange dynamikker kommer i spil, når vi interagerer med andre mennesker, og det at være mindful i kommunikation er noget af det sværeste, specielt hvis kommunikationen er problematisk og ubehagelig. Det er her vi oftest falder tilbage i vante uhensigtsmæssige reaktionsmønstre. Derfor er det at træne mindfulness i dialog med en anden meget effektivt og styrker ens evne til mindfulness i alle situationer. Læringsmålene er: at fordybe mindfulness meditationspraksis at lære guidelines der fremmer opmærksomheden i vores interaktion at genkende vanemæssige reaktioner på stress og angst i forholdet til andre at fremme gavnlige og løsne op for ikke-gavnlige sindstilstande og handlinger at lære måder at lytte til os selv og andre på et dybere plan. Interpersonel mindfulness programmet I dette 8 ugers forløb vil vi undersøge disse grundlæggende temaer af at være menneske i de relationer vi lever i. Det vil sige vi tager udgangspunkt i vores eget liv og de vanskeligheder, sorger og glæder, vi oplever imellem dig-og-mig, når vi tør kigge ind i det undersøgende og med mindfulness opmærksomhed. I den undersøgelse af menneskelige relationer i dit liv, støtter vi os op af nogle særlige arbejdsmetoder, som bygger på 6 meditationsguidelines: Pause, slap af, åbne, tillid til alt der opstår, lytte dybt og tale sandheden. Vi lærer over de 8 uger at anvende disse meditationsguidelines og bliver fortrolig med at stoppe op og møde det, der er, i ærlighed og med venlighed over for os selv og hinanden. En stor del af undersøgelsen af mindfulness i relationen foregår i en reel relation, hvor vi sidder sammen to-og-to i en dialog i meditation og kontemplation, over emner der handler om at være os. Når vi sidder sammen og skiftevis lytter og taler med fuld opmærksomhed og nærvær, sker der noget helt særligt i kontakten, som virker helende for os. Vi mærker den andens nærvær og er samtidig i dyb kontakt med os selv. Vi lærer at kunne være til stede med og for den anden, og samtidig have kontakt til vores egen inderste kerne, der forhindrer, at vi bliver drænet for energi, eller går for meget over i den anden og dermed glemmer os selv. Vi hjælper hinanden til at opretholde mindfulness igennem kontakten og næres og heles af oplevelsen af dyb samhørighed. Målgruppe: Du skal have taget et 8-ugers MBSR, MBCT, eller andet MBI-program, eller have en meditationserfaring fra et buddhistisk center, så du enten ønsker at understøtte den praksis du allerede har, eller ønsker at få gang i den daglige meditation på ny. Du kan komme på forløbet, fordi du allerede laver mindfulness og er nysgerrig på at vide mere og komme dybere ned i din praksis, f.eks. kan du være i gang med en mindfulnessuddannelse, og måske gerne vil fordybe dig i den mere spirituelle del af mindfulness eller allerede underviser i mindfulness professionelt. Du kan også komme fordi du sidder med nogle særlige svære ting i det relationelle i dit liv. Denne praksis er som mindfulness stressreducerende og har effekt på vores nervesystem, som falder til ro og genopbygges. Det er vigtigt, at du oplyser os om du står i alvorlig sygdom, akut depression, aktivt misbrug, psykose m.m. og derfor måske skal vente med forløbet. Kurset er som MBSR bygget op som 8 mødegange, hvor du får øvelser og opgaver du skal træne hjemme imellem hver mødegang. IMP-underviser Birthe Moksha, SpecularPsykoterapeut, indehaver af MindfulnessÅrhus Ryesgade 29 3 tv Certificert MBSR-lærer og Interpersonel Mindfulness-lærer fra Center for Mindfulness UMASS og Metta.org. Mindfulness- at leve og være med det som er lige nu, at lære at acceptere de udfordringer du oplever i levet på en mere nænsom og kærlig måde; for dig der ønsker større balance i dit liv, både for dig der er rask og for dig der er syg Mindfulness/ MBSR Mindfulnessbaseret stress reduktionsforløb er for alle og for dig, som oplever reaktioner eller efterreaktioner fra stress, depression, smerter i kroppen, kriser i livet, angst, søvnproblemer, uro og bekymring. Og til dig der ønsker større livskvalitet, glæde og nærvær i hverdagen, der har behov for at lære at slappe af og finde dig selv i en travl hverdag og forebygge stress og skabe større overblik og klare tanker mm. Forløbet kan bruges både privat og professionelt. Vi har gode erfaringer med at arbejdsgiver/sundhedsforsikringer gerne vil betale for MBSR forløb i Ryesgade, da det kan være forebyggende og en støtte for medarbejderne efter en stressperiode, eller sygdomsperiode eller i forbindelse med store omlægninger. Forløbet er adgangsgivende på MBSR uddannelsen på Århus Universitet og på Center for Mindfulness UMASS / USA og andre steder. Gennem Mindfulness MBSR kan du opleve en større ro og adgang til større indre dybde i dig selv. Kontakten til den indre kerne styrkes gennem regelmæssig træning af bevidstheden, og du kommer tættere på dine kompetencer og kvaliteter. Gennem regelmæssige øvelser og træning i Mindfulness har du nu mulighed for styrke dit helbred både fysisk og psykisk, og mentalt, få større overblik på jobbet, reducere stress og skabe klarere tanker og større glæde i dit liv. MBSR er systematisk træning i at udvikle stabilitet i kroppen via mindfulyoga og ro og indsigt i sindet gennem nærvær, og dyb indsigt i mentale og psykologiske konstruktioner/sammenhænge, hvilket udvikler den enkelte til bedre at respondere i pressede situationer og dagligdags aktiviteter. På dette forløb i MBSR vil vi gøre mere ud af inquiry, den undersøgende dialog, som vi anvender efter alle øvelserne, her er det muligt at komme mere ind i den personlige proces gennem en spejling og refleksion af det, du har oplevet under øvelserne. Priser : Individuelle Psykoterapi / mindfulness behandlings forløb pris 600 kr pr. session, med lægehenvisning 500 kr MBSR 3500 kr pr. person ved behandlingsforløb til private inkl. materialer kaffe/te, Virksomheder/ arbejdspladser / udd. mm plus 25% moms Max 15 deltagere IMP 3500 kr inkl moms pr person. Åbne aftner 100 kr pr aften Mindfulness – fra afmagt og stress til forbundethed JULEGAVE IDE TIL DIG SELV ELLER EN DU KENDER ? Pris 2500 kr Sidder du fast i gamle reaktioner og trælse mønstre og følelsen af at være overvældet og have afmagtsfølelser,?? oplever du at du er belastet ?? fysisk og psykisk Har du ikke helt har adgang til din inderste ressourcer, føler du at der må ske en ændring: For private og professionelle behandlere og terapeuter, lærer og pædagoger mm så læs videre: Mindfulness meditation forløb fra afmagt og stress til indsigt, klarhed,forbundethed og compassion. Fra automatisk reaktion, gamle vaner, til klarhed ind i en vågen kærlig respons. Forløbet er meget mere end mindfulness, det er en lære om hvordan vi møder livet og lever livet bedst muligt, uanset vores situation, sygdom belastniger, traumer kriser mm. Du lærer klasiske siddende og liggende og gående meditation og mindful bevægelser, samt inquiry, den særlige undersøgende samtale. Forløbet bygger på årtusind år gamle østlig traditioner og viden, ud fra buddhistisk psykologi og filosofi kombineret med vestlig psykologi omkring traumer og stress reaktioner. Forløbet er evidensbaseret og baseret på underviserens mangeårige meditationserfaring, undervisning, psykologiske indsigt og udvikling. Der vil være facilitering i forandringsprocesser og stress traume reaktioner i livet og hvordan vi møder dem. 8-UGERS MINDFULNESS BASED STRESS REDUCTION PROGRAM (MBSR) ialt 30 timer, 8 mødegange a 2,5 time plus en hel dag den 19 maj kl 9-16 start den 26 feb kl 17.30-20 Derefter fra kl 17.30-20 den 12 marts,26 marts, 9 april, 23 april, 6 maj, 21 maj, pris : 2500 kr At meditere ud fra det gavnlige i livet anbefales i belastede situationer, stress, kriser, alvorlige sygdomme, overgreb, depression og angst. Eller som en general støtte i et travlt og krævende liv med mange opgaver eller mange forandringer. AT PRAKTISERE BETYDER AT VI ØVER OS CITAT ERIK PEMA KUNSANG En Mindfulness praksis kan hjælpe på mange niveauer, både det rent kropslige som en form for afspænding, men med en klar og vågen bevidsthed og et vågent nærvær. Med en klar intension på en ganske special måde, og når du begynder at fordybe dig vil du opdage at du kommer til at lære dig selv bedre at kende, i takt med at din evne til at hvile ukompliceret i dit nærvær vokser og din fortrolighed med sindet vokser. Det kan også være at du inderst inde har en længsel efter at leve et mere spirituelt liv i større harmoni med den du virkelig er og dine indre værdier Fra Mindfulnessforeningen: Mindfulness kan på dansk oversættes til “bevidst nærvær”, det at være fuldt til stede i nuet fra øjeblik til øjeblik, uden at dømme eller vurdere det, der er. Mindfulness er en iboende egenskab ved den menneskelige bevidsthed, hvilket betyder, at alle kan meditere, altså bevidst rette opmærksomhed mod noget. Ring the bells that still can ring. Forget your perfect offering. There is a crack in everything. That’s how the light gets in. MBSR Mindfulnessbaseret stress reduktionsforløb er for alle og for dig, som oplever reaktioner eller efterreaktioner fra stress, depression, smerter i kroppen, kriser i livet, angst, søvnproblemer, uro og bekymring. Og til dig der ønsker større livskvalitet, glæde og nærvær i hverdagen, der har behov for at lære at slappe af og finde dig selv i en travl hverdag og forebygge stress og skabe større overblik og klare tanker mm. Forløbet kan bruges både privat og professionelt. Vi har gode erfaringer med at arbejdsgiver/sundhedsforsikringer gerne vil betale for MBSR forløb i Ryesgade, da det kan være forebyggende og en støtte for medarbejderne efter en stressperiode, eller sygdomsperiode eller i forbindelse med store omlægninger. Forløbet er adgangsgivende på MBSR uddannelsen på Århus Universitet og på Center for Mindfulness UMASS / USA og andre steder. Birthe Moksha: Aut. sygeplejerske, Psykoterapeut fra Specular, og certificeret Mindfulnesslærer, IMP Interpersonel mindfulnesslærer, studeret voksenpædagogik og psykologi på DPU. Fascial flow underviser. Agent of Change; facilitator i forandringsprocesser Birthe har en langvarig og solid meditationserfaring hos anerkendte internationale lærere; Asta Fink, Bob Moore, Anne og Philip Ness Nordlyscenteret, Marianne Bendtzen, Dr.Jon Kabat Zinn, Christoffer Titmuss, Christina Feldmann, Bob Stahl, Erik Pema Kunsang. Er initiativtager og formand for bestyrelsen i Mindfulness foreningen Danmark. Medlem af Dansk Psykoterapeut Forening MPF. Jeg har klinik og undervisningslokaler både i Århus og i Hjortshøj.Hjortshøj
http://www.lisbethfroelich.dk/Lisbeth Stampe Frølich er psykolog og certificeret MBSR lærer fra Brown University og Dansk Center for Mindfulness Århus Universitet samt uddannet i MBKT fra Oxford Universitet. Hun deltager flere gange årligt på retreats og kurser i DK og udlandet, både stilhedsretreats og undervisningsretreats. Lisbeth er psykolog fra Købehavn Universitet og specialist og supervisor i psykoterapi med egen klinik ved Frue Plads i det indre i København. Hun arbejder med nyere kognitiv terapi funderet i mindfulness og medfølelse. Lisbeth er specialiseret i problemstillinger, hvor kroppen har en central rolle: kroniske smerter, overvægt, stress og anden kronisk og/eller alvorlig sygdom. Lisbeth underviser løbende på åbne 8-ugers MBSR-kurser, der udbydes forår og efterår. Her undervises sammen med en erfaren yoga- og meditationslærer. Hun laver desuden MBKT og MBSR forløb med mere specifikke målgrupper samt kurser til private virksomheder og organisationer mhp. stressreduktion og general trivsel.København K
https://psykisksundhed.dk/Kenan Hansen er autoriseret psykolog, specialist i psykoterapi og uddannet i kognitiv terapi. Kenan blev uddannet som MBSR-lærer i 2011 ved Center for Mindfulness, University of Massachusetts Medical School, USA og han er en af de første i DK der begyndte at holde kurser i MBSR. I forbindelse med MBSR undervisning har Kenan været på retræte med Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli, Melissa Blacker og Florence M. Meyer og fik supervision fra Elana Rosenbaum. Kenan har mange års meditationspraksis bag sig og deltager løbende i kurser/retræter i Danmark og udlandet – bl.a. Plum Village og Shambhala Meditation Center i Frankrig, Vipassana International Academy i Indien, Great Vow Zen Monastery, Oregon i USA, Panditarama i Burma. Har modtaget undervisning fra anderkendte mindfulnesslærere på retræter såsom Sakyong Mipham Rinpoche, Jean Kristeller (mindful eating), Uffe Damborg og Thich Nhat Hanh. Kenan har stor erfaring med at undervise i mindfulness og MBSR såvel som at anvende mindfulness i psykoterapi både individuelt og i gruppe. Udbyder kurser/workshops/temadage/undervisningsoplæg i mindfulness, stress, mindful spisning og MBSR til private, behandlere og virksomheder. Du kan kontakte Kenan på mail: info@psykisksundhed.dk eller tlf. 2181 2292. Læs også nærmere på psykisksundhed.dk. Kenan tilbyder følgende kurser for psykologer, læger og andre faggrupper: Mindfulness-baseret kognitiv terapi 26. april og 10. maj 2023, begge dage kl. 17-20, 27. og 28. april, 11. og 12. maj 2023, alle fire dage kl. 9-16. Du kan læse nærmere om kurset her: https://psykisksundhed.dk/mindfulness-baseret-kognitiv-terapi/. Mindfulness-baserede interventioner i psykoterapi 23. og 24. nov. 2023 kl. 9-16. Du kan læse nærmere om kurset her: https://psykisksundhed.dk/mindfulness-baserede-interventioner/. MBSR (Mindfulness Baseret Stress Reduktion) kursusforløb Torsdage i 2023: 5. okt. (en time længere), 12. okt., 26. okt., 2. nov., 9. nov., 16. nov., 23. nov. kl. 16.30-19.00 og sidste gang 30. nov. (en time længere) + Lørdag den 18. nov. en hel dag med mindfulness (kl. 9.00-17.00). Du kan læse nærmere om kurset her: https://psykisksundhed.dk/mindfulness-baseret-stress-reduktion-mbsr/.København S
https://mental-sundhed.info/Bente Pedersen er sygeplejerske og har mange års ledererfaring fra behandlingspsykiatrien. Bente har en Master i Humanistisk Sundhedsvidenskab MHH, en systemisk lederuddannelse og er uddannet MBSR-lærer ved Dansk Center for Mindfulness. Arbejder som selvstændig konsulent og underviser, og har i den sammenhæng erfaringer med MBSR-kurser både for fagpersoner, udsatte borgere og Mindfulness tilpasset arbejdspladser. Deltager løbende i retræter og konferencer, og har blandt andet modtaget undervisning af Lone Overby Fjordback, Jacob Piet og Michael Stubberup, samt deltaget i retreats ledet af Saki Santoreli, Jon Kabat Zinn, Helen Gamborg, og Christina Feldmann.Silkeborg
http://loneross.dkLone er født i 1966. Hun er uddannet læge med ret til selvstændigt virke og har en ph.d.-grad i psykosocial intervention. Efter halvandet års praktisk lægearbejde, forskede hun i 25 år i psykologiske og sociale aspekter i relation til sundhed på Kræftens Bekæmpelse og ved Palliativ Afd. på Bispebjerg Hospital. Lone er uddannet instruktør i Mindfulness-Baseret Stress Reduktion (MBSR) ved University of Massachusetts. Desuden er hun uddannet underviser i det britiske skoleprogram .b, i meditationer til børn efter programmet 'Connected Kids', og i MYmind, som er mindfulness baseret kognitiv terapi særligt tilpasset børn og unge med ADHD eller autisme samt deres forældre i separate grupper. Endelig har hun taget en uddannelse i Autismespecialisering ved Ea Carøe fra Molis. Hun er forfatter til bogen 'Generation Præstation - slip presset' (Dansk Psykologisk Forlag 2016), som er en let tilgængelig indføring i mindfulness for unge på ca. 16-24 år. Lone er aktuelt ansat som MBSR-lærer ved Stressreduktionsklinikken på Arbejds- og Miljømedicinsk Afd., Bispebjerg Hospital, hvor personer med arbejdsrelateret stress tilbydes MBSR-forløb.Charlottenlund
http://mindfulnesskompagniet.dk/Merethe er Exam. psykoterapeut, coach og certificeret MBSR lærer fra Center for Mindfulness, UMASS, USA. Siden 2013 har hun afholdt MBSR forløb i både privat og offentlig regi. Merethe har specialiseret sig indenfor områder hvor kroppen har en central rolle som fx. stress, angst, depression og kroniske smerter. Merethe er ligeledes Mindfulness Supervisor og tilbyder supervision til mindfulness professionelle. På www.mindfulnesskompagniet.dk kan du se opstartsdatoer for MBSR forløb på Gråbrødre Torv, København K. Merethe tilbyder også individuelle- og terapeutiske mindfulnessforløb, forebyggelse og håndtering af sygefravær på arbejdspladser, foredrag og seminarer, samt coaching- og udviklingsforløb til medarbejdere og ledere. Hun er tilknyttet et større dansk konsulenthus indenfor trivsel, stresshåndtering, kriserådgivning og outplacement. Deltager løbende i retreats og videreuddannelse internationalt for at holde egen praksis ved lige, samt udvide viden, kompetencer og faglighed på området. Stor interesse for supervision indenfor MBSR og er aktivt deltagende i en supervisionsgruppe. Merethe er aktiv bestyrelsesmedlem i Mindfulnessforeningen, hvor hun deltager i forskellige arbejdsgrupper. Merethe kan kontaktes på tlf. 25 324 325, på mail: mm@mindfulnesskompagniet.dk. Mere information findes på: www.mindfulnesskompagniet.dk 8-ugers MBSR forløb på Gråbrødre Torv, København K, i dejligt lokale med kloster-atmosfære Det kommende forløb foregår i tidsrummet 17:30-20:00 på datoerne angivet nedenfor på adressen Gråbrødre Torv 14B, 1154 København K i Brain & Body’s lokaler: Torsdag den 28.9. Torsdag den 5.10. Torsdag den 12.10 Torsdag den 26.10 Torsdag den 2.11 Torsdag den 9.11 Søndag den 12.11 (hel dags praksis fra 9:30-16:00) Torsdag den 16.11 Torsdag den 22.11 Tidspunkteter fra kl. 17:30-20:00 alle dage med undtagelse af den hele dag (9:30-16:00) Pris arbejdsløse, studerende og sygemeldte, pr. person: 3.250,- kr. Pris, private, pr. person: 3.750,- kr. Pris, virksomheder, pr. person: 4.200,- kr. + momsKastrup
http://mindfulnesscenteret.dkAllan Ulrich Thomsen har en baggrund som leder gennem 23 år i det offentlige - primært omkringskoleområdet. Som leder stiftede han i 2006 bekendtskab med mindfulness ift. ledelse og pædagogik, hvilket førte til flere forskellige uddannelser indenfor mindfulness- & meditationsformidling. Allan stiftede i 2009 eget mindfulnesscenter i Hillerød og det flyttede i 2023 til Holbæk. Allan underviser bl.a i MBCT og MBSR og har i flere år desuden afviklet egen 1. årig efteruddannelse til mennesker der ønsker at fordybe og anvende mindfulnesstilgangen ift. deres professionelle virke. Allan er også licenseret Heartmath Coach samt Psykoterapeut MPF (medlem af psykoterapeutforeningen) Allan har desuden undervist og holdt foredrag om mindfulness i lederskabet, arbejdsmiljøfremme, mental sundhed, mindfulness & meditation og relaterede emner i erhvervslivet. Mindfulnesscenteret.dk Nygade 3 2. sal 4300 Holbæk 2216 6565 Info@mindfulnesscenteret.dkHolbæk
https://www.psykologcamillahartvig.dk/Camilla Hartvig Nielsen er psykolog, specialist i psykoterapi og uddannet lærer i mindfulness fra Center for Mindfulness ved University of Massachusett’s Medical School. Camilla har egen psykolog klinik i Valby. Medlem af Dansk PsykologforeningValby
https://camamind.dk/Jeg er uddannet MBSR-lærer på Dansk Center for Mindfulness, Aarhus Universitet, og afholder kurser og workshops for virksomheder og private. Jeg har efteruddannet mig på Oxford University til at undervise i mindfulness på arbejdspladser, ligesom jeg er certificeret i programmet Mindfulness for Livet (MBKT-L) - også fra Oxford. Jeg underviser både på engelsk og dansk. Læs mere på: http://camamind.dkAarhus C
https://mindfulnessworks.dkMie Glud Pedersen er uddannet psykomotorisk terapeut samt mindfulnesslærer v/ Center for Mindfulness, University of Massachusetts Medical School. Mie har specialiseret sig i Mindfulness på Arbejdspladsen og er certificeret Ready to Teach in the Workplace v/ Oxford Mindfulness Centre. Har afholdt kurser og forløb i mindfulness for mennesker med erhvervet hjerneskade, stressramte samt medarbejdere og leder i det offentlige og i private virksomheder siden 2008. Afholder løbende bl.a. MBSR-forløb i Aarhus-området, retrætedage samt introduktioner til mindfulness i Danmarks Japanske Have v. Aarhus og tilbyder individuelle mindfulness forløb i Aarhus C. Herudover mindfulnesskurser for pædagoger og lærere rundt omkring i landet. Har specialiseret sig i Mindfulness på Arbejdspladsen og i måder og metoder, hvorpå medarbejdere og ledere kan implementere mindfulness i arbejdslivet. Bl.a. til at skabe trivsel og forebygge -, håndtere og reducere stress. Hun har bl.a. afholdt mindfulnesskurser i IT-virksomheder, for butiksansatte, i reklame- og byggebranchen, for pædagoger og lærere, på hospitaler samt for ledere og topledere i private virksomheder og offentlige institutioner. Er tilknyttet som mindfulnessunderviser og konsulent hos KursusMaker, hvor hun underviser lærere, pædagoger og andre fagfolk indenfor det pædagogiske og socialpædagogiske felt i Mindfulness på Arbejdspladsen. Har mere 20 års erfaring med meditation og har siden 2002 undervist i kropsbevidsthed og nærværstræning for private samt i offentlige og private virksomheder.Aarhus N.
http://Nggconsult.dkMBSR uddannet fra Århus Universitet. Jeg har en BA i pædagogik,MA i psykologi,konsulentuddannelse fra DOOR Training i Tyskland,Diplomudd.i Ledelse,samt flere supervisions og coach uddannelser. Jeg arbejder som konsulent, med stress forebyggelse og stressreduktion,og har løst opgaver både i virksomheder,og i kommunalt regi især indenfor dagtilbud og skole området. Jeg arbejder både individuelt baseret, og med grupper.Og begge dele er særdeles meningsfuldt for mig.Farum
https://evabroby.dk/Eva Broby Johansen, psykolog, yogalærer, haveterapeut. Arbejder i tiden med MBSR i Terapihaven Nacadia, Hørsholm. Udbyder ligeledes yoga og meditations ferier samt stilhedsretræter. Kan efter aftale bestilles til stilhedsretræter samt MBSR forløb. Sidstnævnte i Nordsjælland, København og omegn.Holte
http://hanneravn.dk/Hanne er oprindelig uddannet sygeplejerske, zoneterapeut og massageterapeut. Hun har tillige en 4 årig psykoterapeutisk uddannelse fra Institut for Integral Psykologi. Er certificeret MBSR underviser fra Århus Universitet. I mange år har Hanne været leder af afklaringsforløbet ”Det Hele Menneske”, Daghøjskolen Gimle, Århus. Her har hun varetaget en bred vifte af opgaver, hvor det centrale har været undervisning i bevægelse, meditation og mindfulness. I forbindelse med underviserstilling på Social- og sundhedsskolen Østjylland har Hanne de seneste 6 år afholdt valgfag og temaforløb for PA studerende omkring mindfulness for børn og unge samt i mindfulness for ældre og døende for SOSU assistenter og hjælpere. Hanne har eget firma, hvor hun udbyder MBSR forløb, meditationskurser, retreats, undervisning i sundhed, psykologi, psykisk førstehjælp og konflikthåndtering og har klinik med individuel terapi og livsvejledning samt NADA behandlinger. Afholder bla. kurser for Ældresagens medlemmer, skoler, børnehaver og institutioner indenfor sundhedssektoren, og har de sidste 6 år undervist på 40 timers mindfulness forløb for At Work, Institut for Sundhed. Hanne har praktiseret meditation i mere end 30 år og modtager bl.a. undervisning fra Helen Gamborg og Jes Bertelsen foruden retreats ledet af Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli, Jacob Piet, Michael Stubberup m.fl.
https://norby.cc/Jeg er uddannet psykolog i 2002, er autoriseret gennem Psykolognævnet og er Specialist i Psykoterapi. Derudover er jeg uddannet MBSR lærer ved Dansk Center for Mindfulness, Aarhus Universitet. Jeg er en del af klinikfællesskabet Psykologerne på Frederiksbjerg i Aarhus og har haft privat praksis siden 2004. Siden 2006 har jeg trænet meditation, fordybelse og nærværstræning blandt andet hos cand.psych. Vibeke Adler på Center for Professionelt og Personlig udvikling. Jeg arbejder indenfor et bredt psykologisk spektrum dog primært med fokus stress, angst, depression, PTSD, traumer, sorg og personlig udvikling.
http://psykolog-kayworsfold.dkKay Elizabeth Worsfold er psykolog fra Københavns Universitet og specialist og supervisor i psykoterapi. Hun er uddannet lærer i MBSR fra University of Massachusetts Medical School og Dansk Center for Mindfulness, Århus Universitet. Hun er desuden uddannet i MBKT for Depression fra Oxford University og Center for Mindfulness Research and Practice, UK. Senest har hun gennemført en 1-årig efteruddannelse i en tilpasset udgave af MBKT, Mindfulness-baseret kognitiv terapi for Life (MBKT-L), ved Oxford Mindfulness Centre. Hun har en ph.d.-grad inden for kropsbevidsthed i MBKT fra Københavns Universitet (2011) og er underviser på Dansk Center for Mindfulness MBKT-uddannelse. Hun deltager løbende i kurser og retreats i DK og udlandet. Hun afholder MBSR- og MBKT-forløb. Kay underviser på både dansk og engelsk.København K 
http://Mindfulvision.dkUnderviser i MBSR og mindfulness. Tanja er uddannet fra Aarhus Universitet og Center for Mindfulness, UMASS University og Massachusetts Medical School, USA. Tanja er oprindelig uddannet autoriseret ergoterapeut i 2002 og har arbejdet i sundhedsbranchen på sygehuse og i kommuner gennem de sidste 15 år. Underviser i MBSR og mindfulness kurser ved Mindful Vision. Undervist sosu personale i Århus kommune. Tanja har været medunderviser på Aarhus Universitet på 2 af 8 ugers MBSR hold i efteråret 2016. Har bla modtaget undervisning af Florence Meleo Meyer, Christina Feldmann, Jake Dartington, Lone Fjordback, Jacob Piet, Birthe Moksha, Helen Gamborg og deltaget i retræter med bla Jon Kabat Zinn og Saki Santoreli.Gl. Egå
https://mbrp.dk/Socialrådgiver, psykoterapeut, MPF. uddannet MBSR lærer fra Center for Mindfulness, University of Massachusetts Medical School. Tove er desuden specialiseret underviser i mindfulness-baseret misbrugsbehandling (MBRP) via en række kurser udbudt af bl.a. University of Washington. Har siden 2008 afholdt 8-ugers MBRP kurser 2-3 gange årligt for Fonden Lænke-ambulatorierne (privat udbyder af ambulant alkoholbehandling). Har, via deltagelse i et arresthusprojekt for Kriminalforsorgen, erfaring i at undervise varetægtsfængslede i mindfulness. Tove afholder kurser for misbrugsbehandlere i anvendelsen af MBRP sammen med Stella Lützer. Tilbyder desuden supervision til misbrugsbehandlere.
https://mind-online.dk/Lone Overby Fjorback er leder af Dansk Center for Mindfulness www.mindfulness.au.dk, der er et forskningscenter på Aarhus Universitet, som gennem evidensbaserede kurser, internationalt certificerede uddannelser, forskning, formidling og debat vil fremme Mindfulness, Compassion & Performance på individ-, organisations-, og samfundsniveau. Dansk Center for Mindfulness har kurser og uddannelser i Mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR), Mindfulness-baseret kognitiv terapi (MBKT) og Compassion Cultivation Training (CCT) samt Mindfulness til børn og unge. Vi forsker i de psykologiske og fysiologiske mekanismer for stress og stressreduktion, så vi som samfund kan blive klogere på, hvordan vi bedst fremmer den mentale sundhed. Vi har adgang til state-of-the-art forskningsmetoder og samarbejder med verdens førende forskningsinstitutioner inden for Mindfulness, Compassion, mental sundhed, stress, angst og depression. Lone er Overlæge, lektor, ph.d., certificeret MBSR-lærer og MBSR-teacher trainer. Hun er forfatter til bøgerne Mindfulness, PsykiatriFonden og Må jeg hjælpe dig- fri af depression, Gads forlag og medvirkende i dokumentarfilm om MBSR til voksne ’Mindful Medicin’ og unge ’Styr på det hele’, til begge film er der online programmer.
Gitte Bak er psykolog, specialist i psykoterapi, og uddannet lærer i mindfulness ved Center for Mindfulness ved University of Massachusetts Medical School. Hun udbyder mindfulness kurser (MBSR) for private og erhvervslivet i Københavnsområdet samt temadage og undervisningsoplæg om mindfulness. Gitte har sammen med Camilla Hartvig Nielsen i 2012-13 bl.a. stået for introduktion af mindfulness i Udenrigsministeriet ifm. ministeriets stresskampagne og afholdt i denne forbindelse 8-ugers mindfulness kurser for grupper af ministeriets medarbejdere. Gitte har egen psykologpraksis for klienter med lægehenvisning på Nørrebro og er desuden partner i Psykologcentret Trekanten. Gitte var i 2008-2020 ansat som rådgiver i Kræftens Bekæmpelse, hvor hun bl.a. tilbød en række mindfulness kurser til kræftpatienter og deres pårørende. Interessen for mindfulness rækker langt tilbage, og foruden egen meditationspraksis deltager Gitte løbende i kurser, uddannelse og retreats rundt omkring i verden og har i 2016 afsluttet en yogalærer uddannelse RYT 200. Gitte er medlem af bestyrelsen i Mindfulnessforeningen samt medlem af Dansk Psykologforening.København
http://Terapiiskoven.dkMariann Keis er uddannet psykolog ved Århus Universitet, er siden uddannet specialist i psykoterapi. Hun er MBKT-instruktør ved Mark Williams, Oxford University og uddannet MBSR-lærer fra Århus Universitet og Massachusetts University Medical Center. Mariann er privat praktiserende psykolog med speciale i kognitiv adfærdsterapi og mindfulness. Hun afvikler 8-ugers MBSR og MBKT forløb, laver wokshops og holder foredrag. Terapien og kurserne afvikles i et nybygget træhus i en privat skov med tilhørende sø og anlagt yogastrand. Derudover er der et større naturområde, som også inddrages i terapien og på kurserne. Mariann er løbende på kortere og længerevarende retreats. Jeg starter MBSR hold: d. 28.9.17 kl. 17.00 – 19.30 og d. 31.1.18 kl 17.00 – 19.30Morud
https://www.din-styrke.dk/Alice Kjeldsen er sygeplejerske, master i humanistisk sundhedsvidenskab MHH, diplomuddannelse i ledelse og uddannet MBSR lærer hos Dansk Center for Mindfulness, Århus Universitet. Alice har gennem mange år været leder på afsnits – og afdelingsniveau i sundhedsvæsenet. Udbyder nu MBSR-forløb for ansatte i samarbejde med SLB Sygehus Lillebælt og Vejle Kommune.Fredericia
http://silviahansen.dkUnderviser i mindfulness og smerteterapeut. Jeg er uddannet MBSR lærer fra Dansk Center for Mindfulness, Århus Universitet og fra University of Massachusetts Medical School, USA. Oprindelig er jeg Professionsbachelor i ergoterapi, desuden psykoterapeut. Jeg har beskæftiget mig med mindfulness og meditation siden 2011 og har undervist i mindfulness i kommunal regi siden 2012. Desuden afholder jeg løbende MBSR forløb for private i Hadsten, samt MBSR kurser tilpasset mennesker med smerteproblematikker, dette på baggrund af min efteruddannelse som smerteterapeut. Jeg leder en aktiv meditationsgruppe i Hadsten og tilbyder også individuelle mindfulness og psykoterapeutiske samtaler. Har modtaget undervisning fra Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli, Florence Meleo Meyer, Chris Cullen, Christine Feldmann, Lone Fjorback og Jacob Piet. Jeg udbyder MBSR i HadstenHadsten
http://tinachristensen.dkTinaChristensen.dk Tina Christensen har i mange år arbejdet med stress-reduktion for voksne og unge. Tina er uddannet MBSR-lærer fra Aarhus Universitet. Hun er desuden uddannet coach og udviklingskonsulent, og har som leder og ingeniør igennem mange år arbejdet med udvikling af mennesker. Tina arbejder sammen med private, virksomheder og skoler og udbyder løbende 8-ugers MBSR-kurser. Hun har personlige mindfulness-forløb både for unge og voksne med fokus på mere trivsel. Der afholdes løbende åbne MBSR-kurser. Læs mere her: https://tinachristensen.dk/kurser-og-foredrag/aktuelle-kurser/category/mindfulness Hun ejer firmaet TinaChristensen.dk, der udbyder kurser, workshops og foredrag i Nordjylland. Firmaet har adresse i Sæby/Frederikshavn. Du kan læse mere her: www.tinachristensen.dkSæby
http://signeglahn.net/Signe Glahn er uddannet MBSR lærer fra Center for Mindfulness, Umass Medical School i Massachusetts. Hun har modtaget undervisning fra lærere som Florence Meleo-Meyer, Christiane Wolf, Carolyn West og Anne Twohig og deltaget i retreats ledet af blandt andet Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli og John Peacock. Hun har siden 2008 haft egen daglig meditationspraksis og deltager regelmæssigt i retreats samt seminarer og anden videreuddannelse, blandt andet hos Bodhi College, hvor hun har modtaget undervisning af lærere som Christina Feldman og Akincano Weber. Siden 2015 har Signe undervist i mindfulness, meditation og MBSR i Berlin på engelsk og tysk, men flyttede i sommeren 2017 tilbage til Danmark til Stevns, hvor hun har etableret sig som mindfulness- og MBSR lærer. Hun underviser på dansk, engelsk og tysk. Hendes professionelle baggrund ligger indenfor organisationsledelse og medarbejderudvikling, herunder stressvejledning , sociale kompetancer, medarbejdermotivation og arbejdsmiljø.Karise
https://indrero-odense.dk/Helle Marker arbejder med MBSR og yoga i Indre ro i Odense. Hun er Cand.mag. i Europæisk Etnologi, Hatha-yogalærer og MBSR-instruktør. Helle Marker arbejder i Indre ro i Odense. Hun er Cand.mag. i Europæisk Etnologi, Hatha yogalærer og MBSR-instruktør. Helle holder løbende MBSR 8-ugers kurser i Indre ro i Odense. Helle arbejder desuden med virksomheder om implementering af mindfulness, for at styrke den mentale sundhed på arbejdspladsen. Herudover holder hun foredrag om Mindfulness i hverdagen og på arbejdspladsen. Helle sidder desuden i bestyrelsen i henholdsvis Mindfulnessforeningen og i Kræftens Bekæmpelse i Odense. Kan træffes via e-mail på: hevoma@gmail.com eller via Indre ros hjemmeside www.indrero-odense.dk AKTUELLE KURSER Næste MBSR-hold starter tirsdag den 03. marts 2020 kl. 17.00 i Indre ro i Odense Næste Stilleretreat foregår på Langeland 12./14. juni 2020 se her: StilleretreatOdense C
http://MBRP.dkStella Bjerregaard Lützer, socionom med terapeutisk efteruddannelse. Uddannet MBSR-lærer i 2008 ved Center for Mindfulness, University of Massachusetts Medical School, har gennemført MBSR Teacher Training ved University of Wales, mindfulness-baseret misbrugsbehandling (MBRP) v. University of Washington og en række kortere kurser. Har praktiseret mindfulness siden 1985. Har arbejdet med MBSR i misbrugsbehandling siden2001, undervist i mindfulness på Københavns Universitet og i andre regi. Afholder kurser for misbrugsbehandlere, tilbyder supervision og afholder “silent retreats” sammen med psykolog Stephen Mathiasen.København
Anne Buch MøllerHinnerup
http://anetteravn.dk/Jeg hedder Anette Ravn, jeg bor i Skørping i Nordjylland. Jeg har haft mit eget firma siden 2004, hvor jeg afholder kurser, workshops, foredrag, 1:1 sessioner, grundforløb i meditation og ikke mindst MBSR-forløb forår og efterår. Jeg er MBSR-lærer fra Århus Universitet og UMASS, University of Massachusetts, meditationslærer fra Svend Trier, eksamineret kunstterapeut og registreret naturterapeut, snart master. Jeg er oprindelig uddannet lærer med forskellige tillægsuddannelser (AKT- vejleder, supervisions- og vejledningsuddannelse, praktikvejleder og TR-uddannelser). Jeg er trænet af Svend Trier, på Gaia House,, af Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli og har modtaget undervisning af bl.a. David Steindl-Rast, Richard Moss, Uffe Damborg, Cathrine Ingram. Jeg deltager løbende i retreats og konferencer med bl.a. Jon Kabat-Zinn og Saki Santorelli. Jeg har praktiseret meditation i godt 20 år. Hvis du vil vide mere ift. dato og pris for næste grundforløb eller 8 ugers MBSR-kursus, er du altid velkommen til at kontakte mig.Skørping
https://center-for-fokus.dk/Lisa er leder gennem 25 år, heraf 10 år som selvstændig konsulent med fokus på organisations-og forretningsudvikling. Siden 2012 har Lisa specialiseret sig i personlig udvikling, trivsel og har 1:1 sessioner, og underviser løbende ledere og stressramte, sygemeldte borgere i stresshåndtering, mindfulness og mental sundhed. Lisa underviser fast i mindfulness både online og med fremmøde og har været tilknyttet som MBSR underviser i IBBIS projektet. Lisa er CFM Qualified MBSR Instructor fra UMASS og har practicum fra Dansk Center For Mindfulness, Aarhus Universitetshospital. Derudover er Lisa certificeret i People Test System analyseværktøjer; People Test Logik og People Test Person og er Certificeret Executive Coach, Axept – en psykologsuperviseret uddannelse funderet i systemisk teori og kognitiv psykologi. Lisa er desuden uddannet Forest Therapy Practitioner og Skovbad guide hos Forest Therapy Institute, hvor hun også er mentor og underviser. Lisa deltager løbende i mindfulness retræter og workshops med førende internationale og danske instruktører som Saki Santorelli, Jon Kabat-Zinn, Florence Meleo-Meyer, Christina Feldman, Lone Fjorback, Jakob Piet, Helen Gamborg. Lisa udbyder MBSR og mindfulness forløb, workshops og foredrag i sit firma Center for Fokus og er fast tilknyttet underviser og coach hos Lehman & Partners, der afholder forløb for stress, angst og depressionsramte samt Forest Therapy Institute med naturbaserede interventioner og skovbadning som velvære praksis. For mere information se www.center-for-fokus.dk eller kontakt Lisa Klint på lisa@center-for-fokus.dk | mobil 50474 4100 Adresse: Center for Fokus, Jægersborgvej 66A, 1., 2800 Lyngby | Følg hende på Facebook Næste hold starter maj 2021,- Tilmelding her Undervisere på MBSR-kurset: Lisa Klint er uddannet MBSR-instruktør fra Århus universitet, Dansk Center for Mindfulness og Center for Mindfulness på Massachusetts University, Medical Center. Lisa har siden 2001 haft sin egen virksomhed og underviser og coacher både mennesker, der er ramt af stress, angst, depression, vil forebygge stress og de, der ønsker mere fokus og nærvær i livet. Lisa underviser ugentligt i mindfulness. Lisa er medlem af Mindfulness Foreningen. Kurset er adgangsgivende til MBSR-uddannelsen ved Dansk Center For Mindfulness (Århus Universitet). Pris: 3300 kr. Tid: Mandage fra kl. 17.30-20:00. Sted: Online – så du kan være med fra hele Danmark og udland Tilmelding: www.center-for-fokus.dkLyngby
https://www.milesmindfulness.com/Mai er uddannet er psykiatrisk sygeplejerske og uddannet MBSR-lærer ved Center for Mindfulness, UMASS Medical School, USA. Undervist af Saki Santorelli, Carolyn West, Judson Brewer, Florence Meleo-Meyer og Bob Stahl. Har boet i Kuwait i de siden 2013 og er i denne periode uddannet og blevet certificeret som MBSR lærer. Har i de sidste 3 år dedikeret sit liv til at undervise MBSR og mindfulness i Kuwait og har undervist 15 MBSR hold med mennesker fra mange forskellige nationaliteter og kulturer. Mai flytter tilbage til København sommeren 2020 efter at have boet i udlandet i 9 år med sin familie. Mai håber at kunne holde kontakten med Kuwait ved at undervise MBSR live online for mennesker, som bor i mellemøsten. Mai tilbyder gratis mindfulness sessioner online både på engelsk og dansk under COVID-19 krisen.
http://www.dortet.dkJeg er præst, psykoterapeut og MBSR - lærer. Læs mere her: dortet.dkLyngby
http://annerosenvold.dkAnne Rosenvold er psykoterapeut MPF og uddannet MBSR lærer fra Dansk Center for Mindfulness ved Århus Universitet. Hun har mange års egen mindfulness praksis og fordyber gennem flere retreats årligt sin egen praksis og erfaring i at undervise. Anne har gennem 18 år haft egen klinik, hvor hun støtter mennesker gennem mistrivsel, depression, angst, stress og traumer/kriser. Tilgangen er en blanding af terapi, mindfulness, kropsorienteret traumeforløsning (SEÒ) og bevægelse. Hun superviserer desuden terapeuter, socialrådgivere, mentorer, tolke, frivillige, der arbejder med mennesker i krise. Anne har mange års erfaring med at afholde kurser og forløb for grupper – både for private og for organisationer.Lyngby
http://ViamindCertificeret mindfulness instruktør ved Heinrich. Uddannet MBSR- lærer ved Dansk Center for Mindfulness, Århus Universitet. Certificeret mindfulness instruktør ved Heinrich Johansen, Uddannet NLP coach. Har modtaget undervisning ved Jon Kabat-Zin, Saki Santorelii, Jan Landry, Bob Stahl, Martin Aylward, Lone Fjordbak, Jacob Piet, Jens-Erik Risom og Helen Gamborg og Uffe Damgård.Viborg
https://mindfulness-mbsr.dk/Kit er psykolog, certificeret MBSR lærer fra UMASS og har siden hvert år deltaget i videnskabelige konferencer samt videreuddannelse samme sted. Hun har undervist i MBSR 8-ugers forløb siden 2006. Kit er knyttet til MBSR uddannelsen ved Dansk Center for Mindfulness på Århus Universitet. Hun afholder forelæsninger Folkeuniversitetet og har undervist og superviseret personale og ledelse på hospitaler i Region H, samt på større danske virksomheder og i skoler. Hun er faglig konsulent ved den danske udgivelse af Jon Kabat-Zinns bog: Lev med livets katastrofer. Kit har siden 2005 været på stilheds retræter i sammenlagt mere end to år, fortrinsvis inden for Vipassana traditionen; bl.a. i alt 45 uger på ”sellf-retreats” i stilhed på Forest Refuge, Barre, USA, med Joseph Goldstein som lærer. Desuden været på Insigth Dialog Retreat med Gregory Kramer i mere end 3 måneder. Hun har desuden modtaget undervisning af Ven. Analyo i mere end 40 uger. Samt 1 måned været på retræte med Sayadaw U Tejenia. Kit gennemførte i 2017 den 1-årige uddannelse på UMASS i Teacher Training programmet, som kvalificerer internationalt til at uddanne MBSR lærere. Hun afholder 8-ugers MBSR forløb og Interpersonal Mindfulness Programmet (IMP) i København, Samt tilbyder individuel samtale. Kit kan kontaktes på tlf. 52 92 29 30, mail: mindfulness@live.dk Hjemmeside: www.mindfulness-mbsr.dkHjørring
http://mindful-u.dk/Berit Larsen er psykoterapeut MPF, Coach ICF og uddannet MBSR lærer fra Århus Universitet. Hun har en baggrund som bevægelsespædagog og har her fra lang undervisningserfaring i kropsbevidsthed og bevægelse. Derudover har hun været leder og iværksætter i det private erhvervsliv. Berit bliver løbende undervist på retræter og workshops af erfarende internationale og danske meditations lærer, som f.eks. Jon Kabat Zinn, Saki Santorelli, Hannah Jacobsen, Bjørn Winther, Helen Gamborg, Jes Bertelsen, Jens-Erik (Satyarthi), Madhurima, Florence Meleo-Meyer, Richard Moss, Melissa Myozen Blacker, David Rynick. Berit afholder løbende MBSR forløb og kurser i meditation/kropsbevidsthed. Derudover arbejdes med folks individuelle processer via psykoterapi, mindfulness/compassion og stressbehandling. Berit er medlem af Dansk Psykoterapeut Forening og Mindfulnessforeningen.Roskilde
http://mindfulnessguiden.dkLene Møbjerg er journalist og uddannet mindfulness underviser. Hun er uddannet i MBSR-programmet fra Dansk Center for Mindfulness ved Aarhus Universitet i samarbejde med Brown University i USA. Til daglig arbejder Lene på deltid i Undervisningsministeriet, er indehaver af virksomheden Mindfulnessguiden og underviser i mindfulness.Vanløse