Morgen Meditation tirsdage kl. 9-9.30 online for alle
Virtual Begivenhed
Tilbuddet er til alle jer, der ønsker at praktisere i et fællesskab – både medlemmer og ikke-medlemmer af Mindfulnessforeningen.
Free
Tilbuddet er til alle jer, der ønsker at praktisere i et fællesskab – både medlemmer og ikke-medlemmer af Mindfulnessforeningen.
Tilbuddet er til alle jer, der ønsker at praktisere i et fællesskab – både medlemmer og ikke-medlemmer af Mindfulnessforeningen.
Tilbuddet er til alle jer, der ønsker at praktisere i et fællesskab – både medlemmer og ikke-medlemmer af Mindfulnessforeningen.
Hvad kan du forvente af workshoppen:
At få kendskab til compassion og mindful self-compassion
At træne din iboende evne til selvomsorg
At kunne tackle svære følelser og situationer med større lethed
At motivere dig selv og andre med venlighed fremfor kritik
At kultivere glæde og taknemmelighed