Kit Appelt

Kit er psykolog, certificeret MBSR lærer fra UMASS og har siden hvert år deltaget i videnskabelige konferencer samt videreuddannelse samme sted. Hun har undervist i MBSR 8-ugers forløb siden 2006.

Kit er knyttet til MBSR uddannelsen ved Dansk Center for Mindfulness på Århus Universitet. Hun afholder forelæsninger Folkeuniversitetet og har undervist og superviseret personale og ledelse på hospitaler i Region H, samt på større danske virksomheder og i skoler. Hun er faglig konsulent ved den danske udgivelse af Jon Kabat-Zinns bog: Lev med livets katastrofer.

Kit har siden 2005 været på stilheds retræter i sammenlagt mere end to år, fortrinsvis inden for Vipassana traditionen; bl.a. i alt 45 uger på ”sellf-retreats” i stilhed på Forest Refuge, Barre, USA, med Joseph Goldstein som lærer. Desuden været på Insigth Dialog Retreat med Gregory Kramer i mere end 3 måneder.

Hun har desuden modtaget undervisning af Ven. Analyo i mere end 40 uger. Samt 1 måned været på retræte med Sayadaw U Tejenia.

Kit gennemførte i 2017 den 1-årige uddannelse på UMASS i Teacher Training programmet, som kvalificerer internationalt til at uddanne MBSR lærere.

Hun afholder 8-ugers MBSR forløb og Interpersonal Mindfulness Programmet (IMP) i København, Samt tilbyder individuel samtale.

Kit kan kontaktes på tlf. 52 92 29 30, mail: mindfulness@live.dk Hjemmeside: www.mindfulness-mbsr.dk