Jeg er uddannet MBSR lærer fra Dansk Center for Mindfulness, Aarhus Universitet, og uddannet yogalærer hos Yogauddannelsen v/Tanja Sofie (250 timer).
Jeg afholder løbende MBSR-kurser i Esbjerg – samt kurser tilpasset efter behov, bl.a. mindfulness for børn, unge og i virksomheder. Det foregår i eget firmaregi, Mindfitness – www.mind-fitness.dk.
Du kan kontakte mig på tlf. 20 93 31 55 eller på mail@mind-fitness.dk.
Jeg har undervist i mindfulness siden 2013, har mediteret siden 2009, og deltager løbende i retreats, kurser og konferencer. Oprindeligt er jeg uddannet journalist og har en bred erhvervserfaring indenfor journalistik, medier, salg, kommunikation og undervisning. Desuden har jeg arbejdet meget med ikke-voldelig kommunikation og konfliktmægling. Jeg arbejder frivilligt som rådgiver i Offerrådgivningen.
