Denne praksis, som er udviklet af Gregory Kramer, USA, fordyber meditative og relationelle kvaliteter baseret på den buddhistiske lære.
35 begivenheder found.
Begivenheder
Kalender af Begivenheder
|
mandag
|
tirsdag
|
onsdag
|
torsdag
|
fredag
|
lørdag
|
søndag
|
|---|---|---|---|---|---|---|
1 begivenhed,
|
2 begivenheder,
I egne velindrettede lokaler i Holbæk tilbydes det evidensbaserede 8. ugers kursus
kr.2500
|
|||||
2 begivenheder,
Ønsker du dig at starte måneden med en følelse af balance og fornyet energi? Så kom med til Mindful Monday – et 2-timers pusterum, hvor du får tid til at slippe tankemylderet, lade op, og finde din indre ro. Den første mandag i hver måned er dedikeret til dig, der vil:• Skabe tid og plads til mig-tid• Genopdage din livsgnist• Lade op til en ny måned med ro og fordybelse Med mindfulness, restorative øvelser og guidede meditationer vil du opdage, hvordan du kan lade op og skabe balance. Ingen forudgående erfaring er nødvendig, og alle er velkomne. Datoer: Første mandag i hver månedTid: 18-20Sted: Mikkelborg ved HørsholmPris: 350 kr. pr. gang (inkl te & snacks)Særtilbud: 2 billetter for 600 kr. (brug dem selv til to forskellige datoer, eller tag en ven med!) Tilmelding: Mail til lisa@center-for-fokus.dk Max 6 pladser – så skynd dig at reservere din plads i dag! Jeg glæder mig til at byde dig velkommen til en aften med nærvær og fornyet energi!
kr.350
|
2 begivenheder,
-
Har du lyst til at praktisere taknemmelighed og meditere sammen, så er denne meditationsgruppe noget for dig ... Taknemmelighedstræning kan være en af de største veje til mere velvære. Det kan være en sand hjerteåbner og studier viser, at taknemmelighedstræning kan give os mere energi, øge andelen af positive følelser, gøre os mere rummelige og hjælpe på nattesøvn med videre. En måde at træne taknemmelighed på er at anvende mindfulness og kaste et lys på det, vi allerede har. På det, der fungerer i vores liv, i stedet for at følge hjernens negativitets-tendens, som ofte har fokus på det, der ikke fungerer, og det vi mangler/gerne vil have mere af. Det er jo desværre ofte sådan, at det først er, når vi mister noget eller nogen, at vi indser, hvor betydningsfuldt det har været. Taknemmelighed kan dog være svært at praktisere, når vi er fanget af tanker og følelser, og taknemmelighed skal aldrig forceres. Vi kigger således også på, hvordan vi kan møde os selv, når taknemmelighed ikke er at finde i øjeblikket. Praktisk Information Vi mødes fire gange, mediterer sammen og træner taknemmelighed. Tanken er, at vi løbende fra gang til gang praktiserer taknemmelighed. I får hver gang nye øvelser, […]
kr.995
|
|||||
2 begivenheder,
-
Nærværs-træning for mindfulness- & compassion-undervisere, der ønsker at arbejde med mennesker berørt af død, sygdom og tab – en udviklingsworkshop ved Hanne Bess Boelsbjerg og Ann Ostenfeld-Rosenthal. Arrangør: Mindfulnessforeningen Danmark Arrangementet er åben for både medlemmer og ikke-medlemmer. Kurset kan også tilgås hvis du i dit professionelle liv, arbejder med nærvær til kronikere og palliative borgere ex. på hospice, i hjemmeplejen eller lignende og selv har en meditationspraksis. Tid Lørdag den 16. november 2024 kl. 9 – 16. Ankomst fra kl. 8.30 til kaffe og te. Tilmeldingsfrist: D. 5. november. Sted Petersborg Hjortshøj Møllevej 116 8530 Hjortshøj, tæt på Århus, letbane og bus og motorvej. Har du brug for hjælp til at finde overnatning, så kontakt Mindfulnessforeningen. (info@mindfulnessforeningen.dk) Pris 725 kr. inkl. moms Inkl. let frokost, kaffe og te mm. Tilmelding Gå til tilmelding her: At træne nærvær med døende og svært lidende Baggrund Formålet med denne workshop er at udvikle et undervisningsforløb for mindfulness & compassion undervisere og gerne i samarbejde med fagprofessionelle. Workshoppen har til hensigt at styrke evnen til nærvær og medfølelse med mennesker der er døende, svært lidende og sørgende. Selvom der er en voksende opmærksomhed på, at vi som samfund har brug for at styrke samværet […]
kr.725
|
||||||
2 begivenheder, |
