• Vinterretræte på Maribo Kloster

    Maribo Kloster Refshalevej 81, Maribo

    “Turn your eyes inward and look at yourself, in silence.…don’t talk about this and that; let him show you everything, shining as one…in silence.” Rumi Om retræten Gennem uanstrengt stille væren åbner vi til essensen. Klosteret i Maribo har været rammen om mange af vores retræter. Her er det stilheden og kærligheden, der finder os. Vi behøver blot at møde op. Gennem meditative guidninger, kontemplationer og blid yoga åbner vi til lyset og finder klarhed og retning ind i det nye år. Ankomst og indkvartering fra kl 15. Undervisningen starter kl 17.00 den 23.04 og slutter efter frokost den 27.04. NB: Retræten forudsætter meditationserfaring. Angiv din baggrund i ansøgning. Undervisere: Eve Bengta Lorenzen; Meditationslærer, MBSR og Self-Compassion Instruktør- og supervisor, forfatter, forskningsunderviser, sproglærer, krops- og ernæringsterapeut. Susanne Gerlufsen; Susanne er uddannet MBSR instruktør hos Mindfullife, med 15 års erfaring. Har arbejdet i sundhedsvæsenet i 30 år med bl.a. klinisk sygepleje, psykiatri, pædagogik og uddannelse. Er desuden uddannet yogalærer og Thai Yoga massør Hendes undervisning kendetegnes ved lethed, empati og humor.   Klosteret ligger ned til Maribo Søndersø med mulighed for traveture i naturen. Klosterlivet er præget af enkelhed. Dagen følger den gamle klosterrytme. Man er velkommen til at deltage i […]

    kr.6800
  • Stemmens magi

    Maribo Kloster Refshalevej 81, Maribo

    Indlejret i vores helt unikke stemme er der en glædesfyldt værens kvalitet. Gennem kontakten til den indre stemme, slår vi tonen an, der højner vores frekvens og bringer kohærens. ‍”Legemet må bringe sin stemme i samklang med sjælen forat hæve sig op til Guds lovprisning.” Hildegard von Bingen Stemmen videregiver følelser og vibrationer. Vibrationerne mærkes ikke kun af andre, men i lige så høj grad af os selv. Kroppen og det bioenergetiske felt påvirkes af stemmen. På godt og på ondt. Men indlejret i vores autentiske og helt unikke stemme er der en glædesfyldt værens kvalitet. Gennem kontakten til den indre stemme, slår vi en tone an, der højner vores frekvens og bringer kohærens. Kroppen er som et instrument som stemmen får til at vibrere. På dette retreat vil vi udforske stemmens magi og opdage kroppens stemme. Alle kan være med. Dette handler ikke om at være god til at synge, men om at lade din unikke stemme slå tonen an. Stemmen skabes i kroppen via et samspil mellem åndedrættet, struben (hvor stemmelæberne bor og hvor lyden starter) og dine klangrum i hals og mund. Ved at åbne kroppen og struben, skaber vi bedre rum for stemmen. Igennem meditation og […]

    kr.7.500
  • Vinterretræte på Maribo Kloster

    Maribo Kloster Refshalevej 81, Maribo

    “Turn your eyes inward and look at yourself, in silence.…don’t talk about this and that; let him show you everything, shining as one…in silence.” Rumi Om retræten Gennem uanstrengt stille væren åbner vi til essensen. Klosteret i Maribo har været rammen om mange af vores retræter. Her er det stilheden og kærligheden, der finder os. Vi behøver blot at møde op. Gennem meditative guidninger, kontemplationer og blid yoga åbner vi til lyset og finder klarhed og retning ind i det nye år. Ankomst og indkvartering fra kl 15. Undervisningen starter kl 16.30 den 29.02 og slutter ved frokosttid den 03.03. NB: Retræten forudsætter meditationserfaring. Angiv din baggrund i ansøgning. Undervisere: Eve Bengta Lorenzen; Meditationslærer, MBSR og Self-Compassion Instruktør- og supervisor, forfatter, forskningsunderviser, sproglærer, krops- og ernæringsterapeut. Susanne Gerlufsen; Susanne er uddannet MBSR instruktør hos Mindfullife, med 15 års erfaring. Har arbejdet i sundhedsvæsenet i 30 år med bl.a. klinisk sygepleje, psykiatri, pædagogik og uddannelse. Er desuden uddannet yogalærer og Thai Yoga massør Hendes undervisning kendetegnes ved lethed, empati og humor.   Klosteret ligger ned til Maribo Søndersø med mulighed for traveture i naturen. Klosterlivet er præget af enkelhed. Dagen følger den gamle klosterrytme. Man er velkommen til at deltage i […]

    kr.6500