Månedlig retrætedag KBH

Hvornår har du sidst taget en dag ud af din kalender?
Hvornår har du sidst haft mulighed for ro og fordybelse?

Hvis det er lang tid siden eller hvis du trænger til endnu en dag, så kom med på en månedlig retrætedag med mindfulness meditation, blid yoga og tid til refleksion.

Dagen er i stilhed, hvilket er med til at støtte op om fordybelsen. Er du ny i forhold til meditation, så er du velkommen til at ringe til mig for en kort snak om dine ønsker for dagen.