Skovbadning med Lisa Klint
Skovbadning med Lisa Klint kan ses som wellbeing praksis, der åbner sanserne og giver velvære og indre ro gennem en sekvens af øvelser guidet af en certificeret Forest Bathing Guide.
Lisa er leder gennem 25 år, heraf 10 år som selvstændig konsulent med fokus på organisations-og forretningsudvikling.
Siden 2012 har Lisa specialiseret sig i personlig udvikling, trivsel og har 1:1 sessioner, og underviser løbende ledere og stressramte, sygemeldte borgere i stresshåndtering, mindfulness og mental sundhed.
Lisa underviser fast i mindfulness både online og med fremmøde og har været tilknyttet som MBSR underviser i IBBIS projektet.
Lisa er CFM Qualified MBSR Instructor fra UMASS og har practicum fra Dansk Center For Mindfulness, Aarhus Universitetshospital.
Derudover er Lisa certificeret i People Test System analyseværktøjer; People Test Logik og People Test Person og er Certificeret Executive Coach, Axept – en psykologsuperviseret uddannelse funderet i systemisk teori og kognitiv psykologi.
Lisa er desuden uddannet Forest Therapy Practitioner og Skovbad guide hos Forest Therapy Institute, hvor hun også er mentor og underviser.
Lisa deltager løbende i mindfulness retræter og workshops med førende internationale og danske instruktører som Saki Santorelli, Jon Kabat-Zinn, Florence Meleo-Meyer, Christina Feldman, Lone Fjorback, Jakob Piet, Helen Gamborg.
Lisa udbyder MBSR og mindfulness forløb, workshops og foredrag i sit firma Center for Fokus og er fast tilknyttet underviser og coach hos Lehman & Partners, der afholder forløb for stress, angst og depressionsramte samt Forest Therapy Institute med naturbaserede interventioner og skovbadning som velvære praksis.
For mere information se www.center-for-fokus.dk eller kontakt Lisa Klint på lisa@center-for-fokus.dk | mobil 50474 4100
Adresse: Center for Fokus, Jægersborgvej 66A, 1., 2800 Lyngby | Følg hende på Facebook
Skovbadning med Lisa Klint kan ses som wellbeing praksis, der åbner sanserne og giver velvære og indre ro gennem en sekvens af øvelser guidet af en certificeret Forest Bathing Guide.
Vær med til et Zoom foredrag med fokus på søvn og mindfulness og slut af med en guidet meditation, der lægger an til søvnen, så du er velkommen til at møde op i nattøj og klar til natten.