Anita Abel Hansen

Anita Abel Hansen har et ønske om at være medskaber af være- og bæredygtige fællesskaber. Anita er uddannet cand.psych og psykomotorisk terapeut (afspændingspædagog). Hun er autoriseret psykolog og er stress specialist med særlig interesse i mind-body medicine. Hun har undervist i mindfulness siden 2003 og er senest certificeret underviser i Mindful Self-Compassion fra Center for Mindfulness, San Diego University. Fra samme sted har hun efteruddannelse i Mindful Self-Compassion for Health Communities, hvor det særlige fokus er forebyggelse af omsorgstræthed og empati udmattelse indenfor social og sundhedsområdet.

Anita har haft egen virksomhed siden 2004 med organisationspsykologiske opgaver, supervision og terapeutiske samtaler i egen praksis. Hun har i en lang årrække arbejdet med psykisk arbejdsmiljø og facilitering af stress og trivselsprocesser, foredrag og undervisning i både offentlige og private virksomheder. For 10 år siden var Anita medstifter af firmaet CompassionCompanay, der er optaget af at gøre compassion træning tilgængeligt for både enkelt personer og virksomheder. Firmaet har specialiseret sig i at tage afsæt i forskning, der peger på at compassion er særlig effektiv til forebyggelse af omsorgstræthed. Anita træner personale og ledelse i private virksomheder og offentlige arbejdspladser som hospitaler, daginstitutioner, patientforeninger, psykiatrien og lignende. De senere år har Anita desuden undervist en række forældrekurset for SIND over hele landet med sigte på, hvordan forældre til børn med psykiske udfordringer kan drage omsorg for sig selv midt i alt det svære. Anita har også stor erfaring med compassion fokuseret supervision blandt andet for Kræftens Bekæmpelse.

Anita er en del af bestyrelsen i et ønske om at bidrage til at gøre et kærligt og stærkt fællesskab tilgængeligt, for alle der søger fordybelse i compassion og mindfulness.

Du kan læse mere om Anita her: https://compassioncompany.com/