Hjertet i Mindfulness – seminar i Odense 05.10

Vi har i Mindfulnessforeningen fået mulighed for at tilbyde endnu et seminar med Michael Stubberup med samme overskrift som vores seminar i februar.

Det foregår i Odense lørdag d. 5. oktober kl. 8.30-17.00

Dagen giver i et nærende fællesskab mulighed for at praktisere øvelser, som stabiliserer vores nervesystem. Michael Stubberup vil guide os igennem teoretiske oplæg og praktiske øvelser. Vi bliver præsenteret for sammenhæng mellem vores indre og ydre bæredygtighed.

Bemærk at din tilmelding er bindende.

Varenummer (SKU): mf-pj-2024-10 Kategori: Tag:

LØRDAG DEN 5. OKTOBER 2024 KL. 8.30-17.00

Hjertet i Mindfulness, heldags seminar i Odense

MED MICHAEL STUBBERUP
Solvognen.
Kronprinsensgade 7
5000 Odense

Vi har i Mindfulnessforeningen fået mulighed for at tilbyde endnu et seminar med Michael Stubberup med samme overskrift som vores seminar i februar

Tilmeldingsfrist: 02/09-2024

Dagen giver i et nærende fællesskab mulighed for at praktisere øvelser, som stabiliserer vores nervesystem. Michael Stubberup vil guide os igennem teoretiske oplæg og praktiske øvelser. Vi bliver præsenteret for sammenhæng mellem vores indre og ydre bæredygtighed.

Indhold

Vi mennesker er en social art, hvor hjertet spiller en afgørende rolle – både fysiologisk, relationelt og spirituelt. Tilknytning, tryghed og tillid er de bærende principper.

En indre praksis har som formål at øge evnen til at være nærværende til stede. Det er en træning, der opbygger en bevidst overbygning til overlevelsessystemets tavse og automatiske pendulering mellem spænding og afspænding – og mellem uro og ro.

Sammenhæng og balance i hverdagslivet – social bæredygtighed – handler om:

  • Integritet – at være godt forankret i en selv
  • Resonans – at have sans for relationelle dynamikker
  • Medansvar for systemet – konkret fx for fællesskab/arbejdsplads/lokal miljø.

Det autonome nervesystem er det neurofysiologiske grundlag for at sanse forbindelsen mellem det indre og det ydre.

Michael Stubberup

Michael Stubberup har siden 1997 været en del af ledelsen af Vækstcenteret i Nr. Snede. Han har desuden 15 års erfaring som leder med særligt fokus på traumatiserede mennesker og har mange års erfaring med udvikling, kurser og efteruddannelse.

I 2010 skrev Michael Stubberup og Steen Hildebrandt bogen ”Bæredygtig ledelse – ledelse med hjertet” – en bog som på mange områder har været forud for sin tid og været en vejviser til at styrke indre og ydre bæredygtighed. Dette paradigmeskift har endvidere dannet grundlag for, at Michael Stubberup og Steen Hildebrandt har stået for flere uddannelsesforløb i bæredygtig ledelse – ”Sustainable Eco-Creation” med systemisk træning og kapacitetsopbygning i praksis – med udgangspunkt i hjertepraksis.

Om arrangøren

Mindfulnessforeningen danner rammen for denne dag, som vi ser frem til at dele med dig.

Pris

Prisen er inkl. moms:

  • 850 kr. for medlemmer
  • 1000 kr. for ikke-medlemmer

Dette inkluderer ud over undervisning en morgenbolle med kaffe/the, frokost samt eftermiddagskaffe/the/snacks/kage.

Bemærk at din tilmelding er bindende.

Sted

Solvognen ligger i Odense og er let at komme til fra banegården og motorvejen. 

Et endeligt program sendes forud for seminardagen.

Med venlig hilsen

Bestyrelsen, Mindfulnessforeningen

Yderligere information

Medlemskab

IKKE medlem, Medlem