Indlæser Begivenheder

« Alle Begivenheder

8-ugers MBSR mindfulness-forløb

marts 6 -17:00 - 19:30

kr.3800

På 8 ugers programmet anvendes der intensiv træning i mindfulness/bevidst nærvær til forbedring af helbred, livskvalitet og livsglæde hos raske og syge personer, herunder effektiv håndtering af symptomer på stress, angst og depression.

Vi mødes 8 onsdage i Roskilde og en hel retreat fredag på en skøn naturgård i Lejre.

Underviser

Berit Larsen er psykoterapeut MPF, Coach ICF og uddannet MBSR lærer fra Århus Universitet. Hun har en baggrund som bevægelsespædagog og har herfra lang undervisningserfaring i kropsbevidsthed og bevægelse. Derudover har hun været leder og iværksætter i det private erhvervsliv. Berit er en erfaren underviser inden for MBSR kursus forløb, samt kurser i meditation og kropsbevidsthed.

Tid

Kurset starter onsdag d. 6.marts 2024.

Undervisning fra kl.17.00-19.30. (første gang kl.17.00-20.00)

Datoer

Datoer: 6, 13, 20 mar – 3, 10, 17, 24 apr, 1 maj, samt et heldags fredagsretreat d.19/4 2024 kl. 9-16.00. (OBS: ingen undervisning i uge 13, første kursusgang er tre timer kl.17.00-20.00).

Læs mere på mindful-u.dk

Detaljer

Dato:
marts 6
Tidspunkt:
17:00 - 19:30
Pris:
kr.3800
Begivenhed Kategori:

Arrangør

Berit Larsen
Phone
26170955
E-mail
beritlarsen@mindful-u.dk
Se Arrangør hjemmeside

Andet

Undervisningsform
Fysisk fremmøde
Sprog
Dansk

Sted

Ros´Kilde Helsecenter
Vindingevej 34E
Roskilde, Region Sjælland 4000 Danmark