Filtre

Hvis du ændrer form inputs, opdateres listen over begivenheder med de filtrerede resultater.

8-ugers Mindfulness-baseret Stressreduktion, MBSR, i Kbh

DPU Campus Emdrup Tuborgvej 164, København NV, Emdrup, Danmark

Mindfulness-baseret stressreduktion (MBSR) kursus Mindfulness-baseret stressreduktion er et 8-ugers kursus, med en ugentlig mødegang + en heldag. Hver mødegang indeholder undervisning, dialog og øvelser. MBSR er et videnskabeligt dokumenteret program til at styrke trivsel og reducere symptomer pÃ¥ stress, angst, depression og smerter. Programmet anvender intensiv træning i mindfulness. Kurset foregÃ¥r pÃ¥ DPU Campus Emdrup i København og udbydes af Dansk Center for Mindfulness, Aarhus Universitet, med certificeret MBSR-lærer, Joan Birk, som ekstern underviser. Otte ugentlige sessioner om tirsdagen fra kl. 16.30 + en hel lørdag kl. 9-16 Første mødegang skal du regne med 3 timer, efterfølgenede mødegange 2,5 time og den sidste gang 3,5 time. Datoer: tirs 22/10 tirs 29/10 tirs 5/11 tirs 12/11 tirs 19/11 Heldag lørdag d. 23/11. fra kl. 9.00 - 16.00 tirs 26/11 tirs 3/12 tirs 10/12 Pris:  standard kr: 4594,- /  studerende, ledige, pensionister kr: 3887,- (ved evt. behov for afdragsordning kontaktes Dansk Center for Mindfulness direkte) Tilmelding pÃ¥: https://mindfulness.au.dk/display/artikel/mindfulness-baseret-stressreduktion-mbsr-kursus-vjoan-birk-4-kvt Kurset i mindfulness-baseret stressreduktion er et 8-ugers kursus med 1 ugentlig mødegang af á 3,5-2,5 time plus én heldag (28 undervisningstimer i alt). Mellem hver undervisningsgang er der forberedelse á op til 45-60 minutters mindfulness-træning seks dage om ugen. Hjemmearbejde hjælper til at integrere mindfulness […]

kr.4594

Morgen-meditationer online

Mindfulnessforeningen tilbyder morgenmeditationer online hver tirsdag fra 9:00-9:30 i oktober, november og december. Måske du er på jobbet og kan tage en halv times pause, arbejder hjemme og har mulighed for at være med, eller på anden måde kan deltage? Første gang er tirsdag den 22. oktober, og sidste gang tirsdag den 17. december. Du deltager via følgende link: Deltag via Zoom Du kan tilgå Zoom ca. 5 minutter før sessionens opstart. Det vil være samme link til Zoom hver gang. Tilbuddet er til alle jer, der ønsker at praktisere i et fællesskab - både medlemmer og ikke-medlemmer af Mindfulnessforeningen. Se mere her: Morgenmeditationer 2024 (pdf) Vi glæder os til at møde dig! Bedste hilsner fra Mindfulnessforeningen

Free

Mindfulness og Taknemmelighed – Meditationsgruppe, opstart torsdag den 7. november, 2024

Strandvænget 15, 2100 København Ø Strandvænget 15, København Ø

Har du lyst til at praktisere taknemmelighed og meditere sammen, sÃ¥ er denne meditationsgruppe noget for dig ...​ Taknemmelighedstræning kan være en af de største veje til mere velvære. Det kan være en sand hjerteÃ¥bner og studier viser, at taknemmelighedstræning kan give os mere energi, øge andelen af positive følelser, gøre os mere rummelige og hjælpe pÃ¥ nattesøvn med videre. En mÃ¥de at træne taknemmelighed pÃ¥ er at anvende mindfulness og kaste et lys pÃ¥ det, vi allerede har. PÃ¥ det, der fungerer i vores liv, i stedet for at følge hjernens negativitets-tendens, som ofte har fokus pÃ¥ det, der ikke fungerer, og det vi mangler/gerne vil have mere af. Det er jo desværre ofte sÃ¥dan, at det først er, nÃ¥r vi mister noget eller nogen, at vi indser, hvor betydningsfuldt det har været. ​Taknemmelighed kan dog være svært at praktisere, nÃ¥r vi er fanget af tanker og følelser, og taknemmelighed skal aldrig forceres. Vi kigger sÃ¥ledes ogsÃ¥ pÃ¥, hvordan vi kan møde os selv, nÃ¥r taknemmelighed ikke er at finde i øjeblikket. Praktisk Information Vi mødes fire gange, mediterer sammen og træner taknemmelighed. Tanken er, at vi løbende fra gang til gang praktiserer taknemmelighed. I fÃ¥r hver gang nye øvelser, […]

kr.995

Morgen-meditationer online

Mindfulnessforeningen tilbyder morgenmeditationer online hver tirsdag fra 9:00-9:30 i oktober, november og december. Måske du er på jobbet og kan tage en halv times pause, arbejder hjemme og har mulighed for at være med, eller på anden måde kan deltage? Første gang er tirsdag den 22. oktober, og sidste gang tirsdag den 17. december. Du deltager via følgende link: Deltag via Zoom Du kan tilgå Zoom ca. 5 minutter før sessionens opstart. Det vil være samme link til Zoom hver gang. Tilbuddet er til alle jer, der ønsker at praktisere i et fællesskab - både medlemmer og ikke-medlemmer af Mindfulnessforeningen. Se mere her: Morgenmeditationer 2024 (pdf) Vi glæder os til at møde dig! Bedste hilsner fra Mindfulnessforeningen

Free

At træne nærvær med døende og svært lidende

Nærværs-træning for mindfulness- & compassion-undervisere, der ønsker at arbejde med mennesker berørt af død, sygdom og tab – en udviklingsworkshop ved Hanne Bess Boelsbjerg og Ann Ostenfeld-Rosenthal. Arrangør: Mindfulnessforeningen Danmark Arrangementet er Ã¥ben for bÃ¥de medlemmer og ikke-medlemmer. Kurset kan ogsÃ¥ tilgÃ¥s hvis du i dit professionelle liv, arbejder med nærvær til kronikere og palliative borgere ex. pÃ¥ hospice, i hjemmeplejen eller lignende og selv har en meditationspraksis. Tid Lørdag den 16. november 2024 kl. 9 – 16. Ankomst fra kl. 8.30 til kaffe og te. Tilmeldingsfrist: D. 5. november. Sted Petersborg Hjortshøj Møllevej 116 8530 Hjortshøj, tæt pÃ¥ Ã…rhus, letbane og bus og motorvej. Har du brug for hjælp til at finde overnatning, sÃ¥ kontakt Mindfulnessforeningen. (info@mindfulnessforeningen.dk) Pris 725 kr. inkl. moms Inkl. let frokost, kaffe og te mm. Tilmelding GÃ¥ til tilmelding her: At træne nærvær med døende og svært lidende Baggrund FormÃ¥let med denne workshop er at udvikle et undervisningsforløb for mindfulness & compassion undervisere og gerne i samarbejde med fagprofessionelle.  Workshoppen har til hensigt at styrke evnen til nærvær og medfølelse med mennesker der er døende, svært lidende og sørgende. Selvom der er en voksende opmærksomhed pÃ¥, at vi som samfund har brug for at styrke samværet […]

kr.725

Morgen-meditationer online

Mindfulnessforeningen tilbyder morgenmeditationer online hver tirsdag fra 9:00-9:30 i oktober, november og december. Måske du er på jobbet og kan tage en halv times pause, arbejder hjemme og har mulighed for at være med, eller på anden måde kan deltage? Første gang er tirsdag den 22. oktober, og sidste gang tirsdag den 17. december. Du deltager via følgende link: Deltag via Zoom Du kan tilgå Zoom ca. 5 minutter før sessionens opstart. Det vil være samme link til Zoom hver gang. Tilbuddet er til alle jer, der ønsker at praktisere i et fællesskab - både medlemmer og ikke-medlemmer af Mindfulnessforeningen. Se mere her: Morgenmeditationer 2024 (pdf) Vi glæder os til at møde dig! Bedste hilsner fra Mindfulnessforeningen

Free

Morgen-meditationer online

Mindfulnessforeningen tilbyder morgenmeditationer online hver tirsdag fra 9:00-9:30 i oktober, november og december. Måske du er på jobbet og kan tage en halv times pause, arbejder hjemme og har mulighed for at være med, eller på anden måde kan deltage? Første gang er tirsdag den 22. oktober, og sidste gang tirsdag den 17. december. Du deltager via følgende link: Deltag via Zoom Du kan tilgå Zoom ca. 5 minutter før sessionens opstart. Det vil være samme link til Zoom hver gang. Tilbuddet er til alle jer, der ønsker at praktisere i et fællesskab - både medlemmer og ikke-medlemmer af Mindfulnessforeningen. Se mere her: Morgenmeditationer 2024 (pdf) Vi glæder os til at møde dig! Bedste hilsner fra Mindfulnessforeningen

Free

Hjerterum og åbent nærvær

Vækstcenteret Rørbækvej 10, Nr. Snede, Denmark, Danmark

– et skridt dybere i træningen af mindfulness og meditation

Morgen-meditationer online

Mindfulnessforeningen tilbyder morgenmeditationer online hver tirsdag fra 9:00-9:30 i oktober, november og december. Måske du er på jobbet og kan tage en halv times pause, arbejder hjemme og har mulighed for at være med, eller på anden måde kan deltage? Første gang er tirsdag den 22. oktober, og sidste gang tirsdag den 17. december. Du deltager via følgende link: Deltag via Zoom Du kan tilgå Zoom ca. 5 minutter før sessionens opstart. Det vil være samme link til Zoom hver gang. Tilbuddet er til alle jer, der ønsker at praktisere i et fællesskab - både medlemmer og ikke-medlemmer af Mindfulnessforeningen. Se mere her: Morgenmeditationer 2024 (pdf) Vi glæder os til at møde dig! Bedste hilsner fra Mindfulnessforeningen

Free

Morgen-meditationer online

Mindfulnessforeningen tilbyder morgenmeditationer online hver tirsdag fra 9:00-9:30 i oktober, november og december. Måske du er på jobbet og kan tage en halv times pause, arbejder hjemme og har mulighed for at være med, eller på anden måde kan deltage? Første gang er tirsdag den 22. oktober, og sidste gang tirsdag den 17. december. Du deltager via følgende link: Deltag via Zoom Du kan tilgå Zoom ca. 5 minutter før sessionens opstart. Det vil være samme link til Zoom hver gang. Tilbuddet er til alle jer, der ønsker at praktisere i et fællesskab - både medlemmer og ikke-medlemmer af Mindfulnessforeningen. Se mere her: Morgenmeditationer 2024 (pdf) Vi glæder os til at møde dig! Bedste hilsner fra Mindfulnessforeningen

Free

Morgen-meditationer online

Mindfulnessforeningen tilbyder morgenmeditationer online hver tirsdag fra 9:00-9:30 i oktober, november og december. Måske du er på jobbet og kan tage en halv times pause, arbejder hjemme og har mulighed for at være med, eller på anden måde kan deltage? Første gang er tirsdag den 22. oktober, og sidste gang tirsdag den 17. december. Du deltager via følgende link: Deltag via Zoom Du kan tilgå Zoom ca. 5 minutter før sessionens opstart. Det vil være samme link til Zoom hver gang. Tilbuddet er til alle jer, der ønsker at praktisere i et fællesskab - både medlemmer og ikke-medlemmer af Mindfulnessforeningen. Se mere her: Morgenmeditationer 2024 (pdf) Vi glæder os til at møde dig! Bedste hilsner fra Mindfulnessforeningen

Free