Nytårsretreat ved Rørbæk Sø
Har du lyst til at få inspiration og vejledning til at slippe året, der rinder ud og sætte en intension for 2024? Dette nytårs retreat er for dig, der gerne vil tilbringe nytårsdagene i selskab med andre i naturskønne omgivelser tæt på Rørbæk Sø. Det kræver ingen forudsætninger at deltage udover lyst og interesse i at holde nytår sammen med nye mennesker og måske på en ny måde. Nytårstiden er for mange den tid på året, hvor der gøres status over det år, der er gået og ser fremad mod det år, der kommer. Det er samtidig en tid, hvor vi bevæger os mod lysere tider; vintersolhverv og juledagene er fortid. Lige her midt mellem fortid og fremtid – kan vi sunde os med det, der rører sig netop nu. Indhold På retreatet vil der være fokus på øjeblikket gennem forskellige øvelser og aktiviteter alene og sammen. Det gennemgående program frem til nytårsaften vil være bevægelse i form af dans, yoga, gåture og stille vandring. Det kan skabe afspændthed i kroppen, så den bliver et anker, hvor sindet kan falde til ro. Det bliver understøttet af meditations- og mindfulness øvelser og stunder, hvor vi er i stilhed sammen og hver […]
