-kom ind i roen og klarheden og din naturlige tilstedeværelse, uanstrengt og lige nu og her 

Birthe Moksha er aut sygeplejerske , psykoterapeut og certificeret MBSR/ Mindfulness lærer. Får meditations undervisning af Erik Pema Kunsang Gomde 

 

Ud fra de grundlæggende elementer i Buddhas indsigter 

Hvordan kan du i hverdagen opleve kontakt med dine indre værdier og dine indre kvaliteter som glæde, overskud, mening og sammenhæng i dit liv uanset omstændigheder, kriser sygdom stress mm.

Når vi stopper op lige midt i nærværet i nuet, det eneste sted vi kan opleve og tillader os at undre os over det vi oplever. Så vil og kan en større vågenhed og opmærksomhed komme tilstede helt af sig selv . Vi kører ikke længere bare derudaf ,,,,,,

Det kan vi kalde indgangen til en form for meditativ værenstilstand, for at den kan udfolde sig bedst muligt og virkelig være til gavn for os selv og andre vil vi med en vilje og en venlighed rette opmærksomheden mod gavnlige kvaliteters, medfølelse, fordomsfrihed, ikke vold, altruisme. Kvaliteter vi kender fra Buddhas lære.

Aftenen vil være vekslende mellem oplæg fra Mindfulness / meditation og delinger/ Inquiry to og to og i hele cirklen.

 

Tid: 1730 
ankomst fra kl 17 – Der serveres Dahl , ved Karen Marie Larsen 

Sted :  Spisning kl 1730 Sneglebo 19 

meditation  kl 1830 Troldehøj 3 B 4000 Roskilde 

Pris :  Frivillige donation , Betales via Dana / donation til dækning af Birthes transport samt  tilskud undervisningen

Tilmelding: 
via sms 21294570 

 

Birthe Moksha er aut sygeplejerske , psykoterapeut og certificeret MBSR/ Mindfulness lærer, forkviinde og initiativtager til MIndfulness foreningen Danmark . Får meditations undervisning af Dharmalærer og Bodhilærer Erik Pema Kunsang Gomde