På denne workshop vil vi udforske hjertets indre muligheder i samklang med en skærpelse af det bevidste nærvær. Inderliggørelse af praksis handler om mindre forbehold og mere tillid – over for en selv og andre.

Vi vil arbejde med de fire umålelige hjertekvaliteter – kærlighed, medfølelse, glæde på andres vegne og forskelsløshed – som ressource i fordybelsen, og vi vil berøre den panoramiske opmærksomhed som en vej til et mere lysende nærvær.

Sigtet med træningen er at forankre den meditative indsigt og forfinelse i forhold til det konkrete liv – arbejdsmæssigt og personligt.

Pris 1050 kr og 950 kr for medlemmer af mindfulnessforeningen Danmark inkl vegetarisk frokost

Se mere under https://anvendtmeditation.dk
Sted oplyses
Dørene er åbne for kaffe og te og netværk fra kl 9.30

ARRENGEMENTET BLIVER AFHOLDT PÅ:

Himmelbjerggården – Nordisk Inspirationscenter
Himmelbjergvej 11, 8680