Kom til et gratis  Introduktionsmøde i MBSR programmet.

Du vil få mere at vide om, hvad du kan forvente af programmet og hvordan vi træner mindfulness således, at den kan forebygge og afhjælpe stress.
Du får også mulighed for at prøve en enkelt øvelse, samt stille de spørgsmål du har brug for.                                                     

Deltagelse i Introduktionsmødet er en forudsætning for at du kan indgå på hold.