Mindfulness Day

Mindfulness Day

Kom med til gratis pop-up meditationer (fysisk/online) i anledningen af international Mindfulness Day. Under temaerne forskning – meditation – personlige fortællinger vil Dansk Center for Mindfulness fejre træning i mindfulness og compassion på Mindfulness Day,...
8 ugers mindfulness-kursus (MBSR)

8 ugers mindfulness-kursus (MBSR)

Oplever du en stresset hverdag, og ønsker du mere ro og balance i dit liv? MBSR-kurset er for alle, der gerne vil have mere nærvær, ro og glæde i deres hverdag. Det kan også være til dig, der oplever søvnproblemer, tankemylder, uro og bekymring, angst eller smerter i...