8-ugers MBSR kursus

8-ugers MBSR kursus

Kurset er det klassiske MBSR-format, der har det ene ben solidt forankret i 2.500 års visdoms- og meditationstraditoner og det andet i moderne vestlig videnskab. Gennem de 8 uger opdyrkes en større ro, glæde, nærvær og kreativitet i forhold til at håndtere livets...
Retreat med Bob Stahl – tilmelding fra januar 2022

Retreat med Bob Stahl – tilmelding fra januar 2022

7-dages Insight Meditation Retreat med Bob Stahl og Jan Landry i maj 2022 på Himmelbjerggården Mindfulnessforeningen har sammen med Bob Stahl og hans hustru, Jan Landry, planlagt en stilhedsretræte d. 21.-28. maj 2022, som vi glæder os meget til. Vi skal være på...