BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mindfulness Foreningen Danmark - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://mindfulnessforeningen.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Mindfulness Foreningen Danmark
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250906T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250906T170000
DTSTAMP:20260419T035402
CREATED:20241212T153131Z
LAST-MODIFIED:20241212T154702Z
UID:10000240-1757152800-1757178000@mindfulnessforeningen.dk
SUMMARY:En Sensommedag i stilhed - By retræte
DESCRIPTION:Du behøver ikke\, at rejse langt væk for at finde stilheden og dit eget nærvær. \nTag på et lille mindfulness retreat\, og en dags stilhed\, lige midt i byen. \nStilheden ‘bæres’ dagen igennem af guided mindfulness meditation\, og foregår i SALIG´s dejlige lokaler på Østerbro. \nAnkomst foregår i stilhed. Kom gerne i god tid så du har tid til at finde dig tilrette. Du kan medbringe madpakke eller spise frokost på en af de nærliggende cafeer. \nDagen\, som er en del af vores månedlige Deepening hold\, er åben for alle vores tidligere kursister og andre med forudgående mindfulness træning. \nPris: 1275\, rabat 275 ved tilmelding til både d. 6 og 7 September \nUnderviser: \n\n\n\n\nEve Bengta Lorenzen\nMeditationslærer\, MBSR og Self-Compassion Instruktør- og supervisor\, forfatter\, forskningsunderviser\, sproglærer\, krops- og ernæringsterapeut.\n\n\n\n\n\n\nTe og snack i frokostpausen. \nDeltagere på det månedlige Deepening deltager på stilhedsdagen til halv pris\, eller inkluderet\, som en del af deres abonnement.
URL:https://mindfulnessforeningen.dk/mindfulness-kalenderen/en-sensommedag-i-stilhed-by-retraete/
LOCATION:Astrologi huset\, Teglværksgade 37\, 4.th\, København\, 2100\, Danmark
CATEGORIES:Meditationsgrupper,Retreats,Stilhedsdag,Stilhedsretreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mindfulnessforeningen.dk/wp-content/uploads/2023/11/Eve_portraet1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250907T100000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250907T170000
DTSTAMP:20260419T035402
CREATED:20241212T153311Z
LAST-MODIFIED:20241212T154510Z
UID:10000241-1757239200-1757264400@mindfulnessforeningen.dk
SUMMARY:Forbundethed indadtil og åbenhed til verden.
DESCRIPTION:Gennem Insight Dialogue praksis erfarer vi styrken i på een gang at være forankret og sand og samtidigt åben og nærværende. \nGennem at forbinde os til  os selv og  til andre på et dybere plan opstår en følelse af naturlig forankret åbenhed. \nBag tanker\, sprog og følelser eksisterer en kropslig forankret væren\, der ikke behøver ydre støtte eller anderkendelse. En væren\, der kan møde verden i naturlig udfoldelse  og livfuldhed.  Når vi møder os selv\, hinanden og vores fælles verden derfra\, åbner vi til en mere grundlæggende tillid. \nNår vores tankemæssige og konceptuelle bevidsthed er dominerende\, kan bekymringer\, vurderinger og tolkninger bevirke at vi mister vores forankring og stabilitet. \nOpvågnen til vores sande natur er både en indre og ydre proces.\nIndre forstået som den praksis\, som for eksempel mindfulness tilbyder\, til at ankomme til essensen og slippe overbevisninger om os selv.\nYdre forstået som den opvågnen\, der kan ske på det relationelle plan\, når vi kommunikerer og relaterer fra essensen i stedet for fra overbevisninger og fantasier.\nAt relatere rent og sandt kan være yderst udfordrende fordi der rent biologisk er meget på spil. Vi vil gerne ses\, mødes\, anerkendes.\nDette aktiverer sindet og bestræbelserne på gøre tilpas\, overtale\, manipulere osv. \nGennem Interpersonal Mindfulness praksis stabiliseres sindet og den meditative kvalitet får lov at tage over således at essens kommunikerer med essens\, så at sige.\nVi oplever den forbundethed\, der er hinsides det separative sind og får adgang til det\, der er større. \nI opvågningsprocessen balancerer vi ofte mellem sandhed\, det at komme ret\, og vanemæssighed. Vanemæssighed eller reaktivitet får som regel fat\, når vi er udfordrede eller trængte. På trods af en dybere viden ser vi derfor os selv reagere på gamle og uhensigtsmæssige måder. \n‍\nInsight Dialogue er en praksis til at bryde gennem dette. Denne praksis\, som er udviklet af Gregory Kramer\, USA\, fordyber meditative og relationelle kvaliteter baseret på den buddhistiske lære. \nPris: 1275\, rabat 275 ved tilmelding til både d. 6 (stilhedsdag) og 7 September \nUndervisere: Eva Gudmand-Højer og Eve Bengta Lorenzen \n\n\n\n\n\n\n\n\n 
URL:https://mindfulnessforeningen.dk/mindfulness-kalenderen/en-sensommedag-i-stilhed-by-retraete-2/
LOCATION:Astrologi huset\, Teglværksgade 37\, 4.th\, København\, 2100\, Danmark
CATEGORIES:Meditationsgrupper,Retreats,Stilhedsdag,Stilhedsretreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mindfulnessforeningen.dk/wp-content/uploads/2023/11/Eve_portraet1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250930T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251005T140000
DTSTAMP:20260419T035402
CREATED:20250814T085545Z
LAST-MODIFIED:20250814T103715Z
UID:10000337-1759258800-1759672800@mindfulnessforeningen.dk
SUMMARY:A 5-Day Silent Retreat with Saki Santorelli and Jacob Piet
DESCRIPTION:Awakening and Opening the Heart: A 5-Day Silent Retreat \nOur motivation to relieve suffering\, deepen our meditation practice\, and offer ourselves to the world in ways that may increase well-being and human flourishing means that we have before us a great challenge: the embodiment of these intentions. This is a lifetime labor\, necessitating our willingness to be completely undone and transformed through constant intimacy with suffering and sorrow\, joy\, beauty\, and love.   \nFour decades into the adventure of integrating meditation and mindfulness into mainstream medicine\, healthcare\, and the broader society\, makes resoundingly clear that the most vital work of human beings is to become apprentices of the heart. Fierce and tender\, fiery and loving\, training in the awakening and opening of the heart is what is called for if we choose to serve in this difficult and beautiful world.  \nIn the company of heartfelt companions\, the retreat is structured to support you as we join in a daily schedule of sitting and walking meditation\, yoga and movement\, morning and evening talks\, and group and/or individual practice meetings. Embedded in silence and infused with the spirit of befriending\, this retreat is an invitation for you to become intimate with your heart and make it accessible and vibrant in your daily life and work.  \nThis retreat is open to everyone with prior meditation experience. Attendance for the entire retreat is a prerequisite for participation. The retreat is approved as part of the MBSR professional teacher training path at the Danish Center for Mindfulness\, Aarhus University.  \nDue to the intensity of the daily schedule\, we ask all participants to book accommodation in Nørre Snede or close to Nørre Snede. Find a list of accommodation here: https://vaekstcenteret.dk/logi/  \nFood: Includes tea\, fruit\, lunch and dinner. All meals are vegetarian. During the retreat\, all participants will be assigned a few practical tasks (karma yoga) in the kitchen. Please bring your own breakfast as this is not included. There will be tea\, cow’s milk and plant milk as well as fruit in addition to what you bring for your own breakfast.  \nDuring this retreat translation into Danish language will be provided when needed.  \nPlease bring your own meditation cushion  \nDaily schedule – slight changes may occur  \nTuesday September 30\n19:30     Evening program \nWednesday October 1 – Saturday October 4\n07:00 Early Morning Practice\n08:30     Breakfast\n10:00     Morning Session\nGuidance and practice instructions. Questions and comments\n13:00     Lunch + helping in the kitchen\n16:00     Afternoon Session\nTea\nDharma talk\n19:00     Dinner + helping in the kitchen\n20:15     Evening Session\n21:00     Good night  \nSunday October 5\n07:00    Early Morning Practice\n08:30    Breakfast\n10:00     Morning Session\n13:00     Closure/Goodbye\n13:15-14:30   Lunch + helping in the kitchen \n\n\n\n\nFOR NÆRMERE BESKRIVELSE OG TILMELDING HER
URL:https://mindfulnessforeningen.dk/mindfulness-kalenderen/awakening-and-opening-the-heart-a-5-day-silent-retreat/
LOCATION:Vækstcenteret\, Rørbækvej 10\, Nr. Snede\, Denmark\, 8766\, Danmark
CATEGORIES:Retreats,Stilhedsretreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mindfulnessforeningen.dk/wp-content/uploads/2025/08/piet-og-saki.jpg
ORGANIZER;CN="Jacob Piet":MAILTO:jacobpiet@cfm.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR