BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mindfulness Foreningen Danmark - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Mindfulness Foreningen Danmark
X-ORIGINAL-URL:https://mindfulnessforeningen.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Mindfulness Foreningen Danmark
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250118
DTEND;VALUE=DATE:20250202
DTSTAMP:20260423T234753
CREATED:20240205T121112Z
LAST-MODIFIED:20240426T145445Z
UID:10000030-1737158400-1738454399@mindfulnessforeningen.dk
SUMMARY:Masterclass - Self Compassion og Ayurveda
DESCRIPTION:Et Next Level trænings-og fordybelsesforløb i oprindelig kontekst. \nUnderviser: Eve Bengta Lorenzen\, Meditationslærer\, MBSR og Self-Compassion Instruktør- og supervisor\, forfatter\, forskningsunderviser\, sproglærer\, krops- og ernæringsterapeut. \n„The Spirit of the Universe dwell in our hearts –and in silence is loving all“\n(The Upanishads) \nMindfulness baseret Self Compassion og Ayurveda har begge rødder i indisk kultur og filosofi og er baseret på en holistisk forståelse af mennesket\, hvor krop\, sind og ånd betragtes som sammenhængende og uadskillelige dele af en helhed. \nVi erfarer gennem dette forløb begge praksisser i deres oprindelige kulturelle kontekst\, hvilket giver en dybere forståelse og forbindelse til de grundlæggende principper bag en tilgang og et behandlingsprogram\, der udspringer af (og har været med til at skabe) et sundhedsvidenskabelige krydsfelt. \nAyurveda opmuntrer til selvindsigt ved at anerkendeindividets unikke konstitution (dosha) og tilpasse livsstil og kost i overensstemmelse hermed. Self Compassion opfordrer til selvindsigt og omsorg gennem bevidsthed om og accept af egne følelser og behov. Både mindfulness og Ayurveda fremmer bevidsthed om kroppens signaler og sindets tilstand og begge tilgange åbner til kontakten til det\, der er større end selvet og integrerer det åndelige plan i den enkelte deltagers rejse. \nUanset om du arbejder med egen velfærd\, heling og helbredelse eller om din opgave er at drage omsorg for andres\, er det nødvendigt at kunne møde op med klarhed og rummelighed. En strategi som akuttekriser eller langvarige belastninger også kalder på. Med ny viden og erfaring fra kroppen\, vil du kunne møde egne og andres følelsesmæssige tilstande som fx stress\, smerte\, angst\, traume og depressive tilstande\, og forstå og erfare hvordan det er muligt at opdage mere eller mindre subtile modstande\, der naturligt opstår hos enhver undervejs i dette arbejde. \nCompassion er\, både på det personlige og på det professionelle plan\, en afgørende nøgle i forhold til at åbne til fastlåstemønstre og traumatiske steder. Vi udforsker veje og genveje til dyb og kropsliggjort integration af Compassion. Den terapeutiske tilgang har udspring i moderne klinisk-terapeutisk praksis og forskning såvel som i traditionel østlig lægekunst. \nSTED \nForløbet afholdes i Kerala på et lille autentisk Ayurveda resort\, Thrissur\, der ligger smukt omgivet af palmer\, ud til det arabiske hav og kilometerlang sandstrand. Her er swimmingpool og skyggefulde strandhytter med liggestole\, som du kan benytte i pauserne. Træningen foregår i åben yogasal og i et lille hyggeligt teorilokale der understøtter formålet med forløbet. \nNærmeste lufthavn er Cochin airport. Har du tid\, lyst og mulighed anbefales det at ankomme et par dage før. Disse dage kan tilbringes på stedet eller måske i den gamle krydderihavneby Fort Cochin\, som bestemt er et besøg værd. \nINDHOLD \n— At lære om\, erfare og forfine Mindful Self-Compassion\n— Self-Compassion i et buddhistisk perspektiv\, gennem en non-dual forståelse\n— Fra Namaste til Heart Math Coherence: Genvej til regulering af det autonome nervesystem\n— Hvad er forskellen på ”Den progressive vej” og ”Den direkte vej”\n— Hvordan integreres ayurvediske kropsforståelse i MSC praksis?\n— Fra Self-Compassion til Compassion (Karavanefører)\n— Den fundamentale betydning af stabilitetspraksis i MSC\n— Portaler til opvågning og deres betydning for compassion\n— Compassion-fatigue og opvågning til essensen \nPrisen inkluderer\n\nOphold og fuld ayurvedisk forplejning\nDaglig undervisning i Mindful Self-Compassion\nIndividuel vejledning\nDaglig yoga\nDaglige lægekonsultationer og urtemedicin\nIndividuelt tilrettelagte Panchakarma behandlinger\nTransfer – Cochin Airport \nOBS: Early bird priser indtil 01.03. \nDelt dobbeltværelse i Kerala room: 16.900 kr (Early bird 15.400 kr)\nDelt dobbeltværelse i Superior Deluxe: 17.900 kr (Early bird 16.400 kr)\nDelt dobbeltværelse i Cheemen Deluxe: 18.900 kr (Early bird 17.400 kr)\nSingle værelse i Kerala room: 20.800 kr (Early bird: 19.300 kr)\nSingle værelse i Superior Deluxe: 22.800 kr (Early bird: 21.300 kr)\nSingle værelse i Cheemeen Deluxe: 23.800 kr (Early bird: 22.300 kr) \nAlle værelser har terrasse med liggestol og eget bad/toilet. Desuden køleskab\, elkedel\, AC\, fan\, hårtørrer. \nMulighed for forlængelse af ophold ved hurtig tilmelding. \nTilmelding \nRetrætet forudsætter tidligere træning i mindfulness samt etableret meditationspraksis. Ansøgning om deltagelse sendes til kontakt@mindfullife.dk med angivelse af tidligere kurser\, retreats og meditations erfaring. Ved bekræftelse på optagelse modtager du liste med anbefalet litteratur samt yderligere praktiske informationer.
URL:https://mindfulnessforeningen.dk/mindfulness-kalenderen/masterclass-self-compassion-ayurveda/
LOCATION:Kerala\, SydIndien\, Kerala\, India
CATEGORIES:Andre mindfulness-kurser,Andre mindfulness-retreats,Compassion-kurser
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mindfulnessforeningen.dk/wp-content/uploads/2023/11/Eve_portraet1.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250129T180000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250129T200000
DTSTAMP:20260423T234753
CREATED:20250113T075233Z
LAST-MODIFIED:20250113T075505Z
UID:10000248-1738173600-1738180800@mindfulnessforeningen.dk
SUMMARY:Online meditationsgruppe "Dybden i Mindfulness"
DESCRIPTION:Jeg tilbyder nu en online meditationsgruppe for alle\, der har lyst til at se mere klart og leve mere kærligt i harmoni med den\, du virkelig er\, og genkende dine dybe spirituelle kærlige kvaliteter. Gennem den vågne kærlige opmærksomhed kan du herigennem erfare dybden i Mindfulness. Det kan være\, du allerede har erfaring med meditation\, mindfulness eller Compassion\, eller du er nybegynder – alle er hjerteligt velkomne. \nGennem tiden er der flere\, der har spurgt mig om dette\, og nu er jeg klar og glæder mig meget. \nGruppen er for dig\, der gerne vil være med til at skabe et trygt og udviklende fællesskab til indre undersøgelse og genkendelse af sindets dybder og vaner\, og gennem meditation tilføre frigørende metoder til et mere gavnligt og kærligt liv – for dig selv og for alt liv på kloden. \nJeg tager afsæt i den undervisning\, jeg selv har modtaget gennem mange år\, og naturligvis min egen praksis og indre rejse mod et mere vågent liv med mere glæde\, dybde og forbundethed. \nJeg modtager jævnligt undervisning af Erik Pema Kunsang under Bodhitræning mm. og andre undervisere på Gomde.dk. \nVi vil mødes online den sidste onsdag i måneden fra kl. 18-20. Næste gang vil være den 29. januar kl. 18-20. \nBirthe Moksha is inviting you to a scheduled Zoom meeting.\nTopic: Online meditationsgruppe med Birthe Moksha\nTime: This is a recurring meeting. Meet anytime.\nJoin Zoom Meeting: https://us02web.zoom.us/j/89827709576…\nMeeting ID: 898 2770 9576\nPasscode: sKg5jW \nTilmelding og spørgsmål via min mail: Birthe.moksha@soevejen.dk \nBetaling:\nForegår via donation: 21294570\nDonation er en tradition inden for Dharmaundervisning\, som jeg selv oplever meget skøn\, da den giver mulighed for\, at både giver og modtager træner generosity – gavmildhed – at give frit.\nDu giver i taknemmelighed det\, du har mulighed for at give. Det betyder\, at man betaler forskelligt. Donationen dækker undervisningen og betales fra gang til gang og er en støtte til\, at underviseren kan fortsætte sin egen træning. \nSe mere
URL:https://mindfulnessforeningen.dk/mindfulness-kalenderen/online-meditationsgruppe-dybden-i-mindfulness/
CATEGORIES:Fortsætter-hold,Meditationsgrupper
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mindfulnessforeningen.dk/wp-content/uploads/2023/06/20170708_115932.jpg
ORGANIZER;CN="Birthe Moksha":MAILTO:birthe.moksha@soevejen.dk
LOCATION:https://us02web.zoom.us/j/89827709576?pwd=MEZeMFcy9AxACyfjLQWinKhY8bAk43.1&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR1pXfpUt4h8bX4Y-dRGT3c6BhVGTu-SU7h80ZdA8tahvsf9kEjeBoQsdxs_aem_WvezrbKaB8UQliGgmNEnFw#success
END:VEVENT
END:VCALENDAR