BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mindfulness Foreningen Danmark - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://mindfulnessforeningen.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Mindfulness Foreningen Danmark
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250121T180000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250121T193000
DTSTAMP:20260426T073324
CREATED:20241125T075735Z
LAST-MODIFIED:20241125T075940Z
UID:10000176-1737482400-1737487800@mindfulnessforeningen.dk
SUMMARY:Gratis orienteringsmøde om MBSR
DESCRIPTION:På vores gratis introduktionsmødet gennemgår vi MBSR-kursets form og indhold\, så du kan få en fornemmelse af\, om det er noget for dig. Du kan møde underviseren\, prøve en enkelt øvelse og stille spørgsmål. \nFormålet med introduktionsmødet er at sikre\, at dine forventninger og ønsker i forhold til forløbet\, matcher indholdet. Dagen efter introduktionsmødet ved du og underviser om holdet er noget for dig\, og først herefter bliver din tilmelding til kurset bindende. \nGå til tilmelding (fof.dk) \nIndhold\nPå orienteringsmødet vil vi komme omkring følgende punkter: \n\nKort om underviseren\nHvad er mindfulness?\nHvad er MBSR?\nKort meditation\nPraktiske forhold omkring forløbet\nHvem kan deltage i MBSR?\nHvad kræver det at deltage?\nFordele og risici\n\nLÆS MERE: 8 ugers MBSR-hold i København (Vinter 2025) \nIndividuel samtale\nHvis du ikke har mulighed for at deltage på introduktionsmødet\, men gerne vil med på MBSR-holdet\, kan du kontakte underviseren og aftale en samtale på telefon. \nSted\nBåde orienteringsmødet og selve kurset afholdes på Rødovregård\, Kirkesvinget 1\, 2610 Rødovre\, ikke langt fra København. \nOm underviseren\nLene Møbjerg er journalist og uddannet mindfulness underviser. \nHun er uddannet i MBSR-programmet fra Dansk Center for Mindfulness ved Aarhus Universitet i samarbejde med Brown University i USA. Uddannelsen er den originale og evidensbaserede udgave af 8 ugers forløb Mindfulness Baseret Stressreduktion. \nTil daglig arbejder Lene på deltid i Undervisningsministeriet\, er indehaver af virksomheden Mindfulnessguiden og underviser i mindfulness. \nSpørgsmål\nDu er meget velkommen til at kontakte mig på lmt@mindfulnessguiden.dk\, hvis du har spørgsmål til kurset – Kh Lene Møbjerg \nTilmelding hos FOF\nTilmeld dig orienteringsmødet hos FOF Københavns Omegn. \nGå til tilmelding (fof.dk)
URL:https://mindfulnessforeningen.dk/mindfulness-kalenderen/gratis-orienteringsmoede-om-mbsr/
LOCATION:Rødovregård\, Kirkesvinget 1\, Rødovre\, 2610\, Danmark
CATEGORIES:MBSR-hold,Workshops, foredrag og konferencer
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mindfulnessforeningen.dk/wp-content/uploads/2024/02/Purple-Professional-Gradients-Wealth-Management-Finance-LinkedIn-Single-Image-Ad-2-e1711452880617.png
ORGANIZER;CN="Lene M%C3%B8bjerg":MAILTO:lmt@mindfulnessguiden.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR