BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mindfulness Foreningen Danmark - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Mindfulness Foreningen Danmark
X-ORIGINAL-URL:https://mindfulnessforeningen.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Mindfulness Foreningen Danmark
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240206T170000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240206T190000
DTSTAMP:20260415T031202
CREATED:20240116T130909Z
LAST-MODIFIED:20240122T103607Z
UID:10000019-1707238800-1707246000@mindfulnessforeningen.dk
SUMMARY:Mindfulness efter en hjernerystelse
DESCRIPTION:Forskning tyder på\, at mindfulness kan reducere hjernetræthed. Derfor inviterer vi til foredrag for at stille skarpt på emnet og give en smagsprøve på\, hvordan man kan arbejde med mindfulness. \nTID OG STED\nTirsdag den 6. februar fra kl. 17.00 – 19.00. \nVermlandsgade 51\, 2. sal\, 2300 København S. \nOM FOREDRAGET\nForedraget vil indeholde følgende nedslag. \n\nKort ankomst-meditation med fokus på sanserne: Se\, lyt\, mærk kroppen og åndedrættet?\nIntroduktion til mindfulness: Hvad er mindfulness og hvorfor træne mindfulness?\nFordele og ulemper ift. hjernerystelse: Er mindfulness noget for dig med hjernerystelse?\nEnkle øvelser – mindful yoga og bodyscan\nSpørgsmål og svar\n\nOM UNDERVISEREN\nLene Møbjerg er MBSR-uddannet mindfulness-lærer fra Dansk Center for Mindfulness i Aarhus. Lene er indehaver af Mindfulnessguiden og er blevet anbefalet fra ramte af hjernerystelse. \nPRAKTISK\nDer vil være 2 pauser undervejs. Husk hjælpemidler\, hvis du har brug for at hvile sanserne i pausen. \nPRIS OG BETALING\nForedraget koster 45 kr. for medlemmer af Hjernerystelsesforeningen og 90 kr. for andre.\nGebyret indbetales via:\nMobilepay: 97666\nNetbank:  8493 – 4561996941 \n\n\nTILMELDING: Gå til tilmelding \nKONTAKT OS\nkontakt: info@paspaahovedet.dk eller tlf.: 91521800\, hvis du har spørgsmål eller ris/ros.
URL:https://mindfulnessforeningen.dk/mindfulness-kalenderen/mindfulness-efter-en-hjernerystelse/
LOCATION:Vermlandsgade 51\, Vermlandsgade 51\, 2. sal\, København S\, 2300
CATEGORIES:Workshops, foredrag og konferencer
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mindfulnessforeningen.dk/wp-content/uploads/2024/01/lene.mobjerg-750x420-1.jpg
ORGANIZER;CN="Lene M%C3%B8bjerg":MAILTO:lmt@mindfulnessguiden.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR