BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mindfulness Foreningen Danmark - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://mindfulnessforeningen.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Mindfulness Foreningen Danmark
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250902T090000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250902T093000
DTSTAMP:20260422T022408
CREATED:20251120T142139Z
LAST-MODIFIED:20260104T135102Z
UID:10000348-1756803600-1756805400@mindfulnessforeningen.dk
SUMMARY:Morgen-meditation Online
DESCRIPTION:Mindfulnessforeningen tilbyder morgenmeditationer online næsten hver tirsdag fra 9:00-9:30 \nFølgende tirsdage vil der være meditation:\n26. august ved Mariann\, 2. sept. ved Mariann\, 9. sept. ved Birthe Moksha\, 7. okt. ved Mariann \, 14. okt. ved Birthe Moksha\, 21. okt. ved Mariann\, 28. okt ved Birthe Moksha \nDer kommer flere datoer løbende \nDu deltager via følgende link: Deltag via Zoom \nDu kan tilgå linket ca. 5 minutter før sessionens opstart. Det vil være samme link til Zoom hver gang.\nDu er meget velkommen til at dele linket med andre – eventuelt kursister\, der kunne bruge et meditationsfælleskab til at holde praksis ved lige.\nDu vil møde forskellige mindfulness og compassion undervisere til inspiration\, det er både for dig der arbejder professionelt med andre og også et tilbud til dine kursister mm del gerne\, vi tilbyder dette som support til din praksis og støtte til din undervisning.
URL:https://mindfulnessforeningen.dk/mindfulness-kalenderen/morgen-meditationer-online-3-2/
CATEGORIES:Drop in-hold,Meditationsgrupper
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mindfulnessforeningen.dk/wp-content/uploads/2024/11/IMG_3548-e1727678667246.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250902T090000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250902T093000
DTSTAMP:20260422T022408
CREATED:20250826T113137Z
LAST-MODIFIED:20260104T145944Z
UID:10000358-1756803600-1756805400@mindfulnessforeningen.dk
SUMMARY:Morgen-meditation Online
DESCRIPTION:Mindfulnessforeningen tilbyder morgenmeditationer online næsten hver tirsdag fra 9:00-9:30 \nFølgende tirsdage vil der være meditation:\n26. august ved Mariann\, 2. sept. ved Mariann\, 9. sept. ved Birthe Moksha\, 7. okt. ved Mariann \, 14. okt. ved Birthe Moksha\, 21. okt. ved Mariann\, 28. okt ved Birthe Moksha \nDer kommer flere datoer løbende \nDu deltager via følgende link: Deltag via Zoom \nDu kan tilgå linket ca. 5 minutter før sessionens opstart. Det vil være samme link til Zoom hver gang.\nDu er meget velkommen til at dele linket med andre – eventuelt kursister\, der kunne bruge et meditationsfælleskab til at holde praksis ved lige.\nDu vil møde forskellige mindfulness og compassion undervisere til inspiration\, det er både for dig der arbejder professionelt med andre og også et tilbud til dine kursister mm del gerne\, vi tilbyder dette som support til din praksis og støtte til din undervisning.
URL:https://mindfulnessforeningen.dk/mindfulness-kalenderen/morgen-meditationer-online-3/2025-09-02/
CATEGORIES:Drop in-hold,Meditationsgrupper
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mindfulnessforeningen.dk/wp-content/uploads/2024/11/IMG_3548-e1727678667246.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250826T090000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250826T093000
DTSTAMP:20260422T022408
CREATED:20250826T113137Z
LAST-MODIFIED:20260104T145944Z
UID:10000347-1756198800-1756200600@mindfulnessforeningen.dk
SUMMARY:Morgen-meditation Online
DESCRIPTION:Mindfulnessforeningen tilbyder morgenmeditationer online næsten hver tirsdag fra 9:00-9:30 \nFølgende tirsdage vil der være meditation:\n26. august ved Mariann\, 2. sept. ved Mariann\, 9. sept. ved Birthe Moksha\, 7. okt. ved Mariann \, 14. okt. ved Birthe Moksha\, 21. okt. ved Mariann\, 28. okt ved Birthe Moksha \nDer kommer flere datoer løbende \nDu deltager via følgende link: Deltag via Zoom \nDu kan tilgå linket ca. 5 minutter før sessionens opstart. Det vil være samme link til Zoom hver gang.\nDu er meget velkommen til at dele linket med andre – eventuelt kursister\, der kunne bruge et meditationsfælleskab til at holde praksis ved lige.\nDu vil møde forskellige mindfulness og compassion undervisere til inspiration\, det er både for dig der arbejder professionelt med andre og også et tilbud til dine kursister mm del gerne\, vi tilbyder dette som support til din praksis og støtte til din undervisning.
URL:https://mindfulnessforeningen.dk/mindfulness-kalenderen/morgen-meditationer-online-3/2025-08-26/
CATEGORIES:Drop in-hold,Meditationsgrupper
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mindfulnessforeningen.dk/wp-content/uploads/2024/11/IMG_3548-e1727678667246.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250710T090000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250710T093000
DTSTAMP:20260422T022408
CREATED:20260104T150329Z
LAST-MODIFIED:20260104T150329Z
UID:10000631-1752138000-1752139800@mindfulnessforeningen.dk
SUMMARY:Morgen-meditation Online
DESCRIPTION:Mindfulnessforeningen tilbyder morgenmeditationer online næsten hver tirsdag fra 9:00-9:30 \nDu deltager via følgende link: Deltag via Zoom \nDu kan tilgå linket ca. 5 minutter før sessionens opstart. Det vil være samme link til Zoom hver gang.\nDu er meget velkommen til at dele linket med andre – eventuelt kursister\, der kunne bruge et meditationsfælleskab til at holde praksis ved lige.\nDu vil møde forskellige mindfulness og compassion undervisere til inspiration\, det er både for dig der arbejder professionelt med andre og også et tilbud til dine kursister mm del gerne\, vi tilbyder dette som support til din praksis og støtte til din undervisning.
URL:https://mindfulnessforeningen.dk/mindfulness-kalenderen/morgen-meditationer-online-3-3/2025-07-10/
CATEGORIES:Drop in-hold,Meditationsgrupper
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mindfulnessforeningen.dk/wp-content/uploads/2024/11/IMG_3548-e1727678667246.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250605T160000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250605T170000
DTSTAMP:20260422T022408
CREATED:20250523T135813Z
LAST-MODIFIED:20250523T140353Z
UID:10000328-1749139200-1749142800@mindfulnessforeningen.dk
SUMMARY:Online Fyraftensmøde med Lone Fjorback (Dansk Center for Mindfulness)
DESCRIPTION:Mindfulness på recept lyder for vildt!!!Men nu er det virkelighed for borgere over 18 år i Region Midtjylland. \nKom til vores fyraftensmøde den 5. juni og tag din kollega med.Her vil du møde forfatter\, ph.d.\, overlæge i psykiatri og lektor\, leder på Dansk Center for Mindfulness\, Aarhus Universitet\, Lone Fjordback. \nLone Fjordback er pioner og ildsjæl – især i forhold til at få mindfulness på den sundhedspolitiske dagsorden\, og vi håber\, at dette vil sprede sig\, så flere kan få glæde af mindfulness og alt det\, som følger med. \nHun vil fortælle om projektet og den nyere forskning\, der ligger til grund for dette store gennembrud.Som mindfulnessforening vil vi gerne støtte 100 % op bag dette\, og vi inviterer derfor alle til at deltage gratis for at sprede den gode nyhed. \nFyraftensmødet ligger forud for vores generalforsamling\, som kun er for vores medlemmer. \nVi ser frem til at mødes med Lone Fjordback og alle jer\, der brænder for mindfulness og bedre mental trivsel for alle. \nSe klip fra TV Østjylland:https://www.tv2ostjylland.dk/…/nu-kan-du-fa-ordineret… \nLink til Zoom:https://us02web.zoom.us/s/88079555814 \nTilmelding:info@mindfulnessforeningen.dk \nDet er gratis at deltage\, og alle er velkomne.Tjek venligst ind 10 min før.
URL:https://mindfulnessforeningen.dk/mindfulness-kalenderen/online-fyraftensmoede-med-lone-fjorback-dansk-center-for-mindfulness/
LOCATION:https://us02web.zoom.us/s/88079555814?pwd=OD8fOnYC6HWKFyjdc3blgJh4CXcq5F.1&fbclid=IwY2xjawKRWvBleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBYZVpTV0l4OWttN1UzQUhlAR6VadAnQ1vAMuShUrFA5OAChV0lFGcFwV0PdOghAy5IbctfIiM_U5cBb9TO6A_aem_5hFjQjFdtdyV85E2__njxw#success
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20250517
DTEND;VALUE=DATE:20250518
DTSTAMP:20260422T022408
CREATED:20250203T134011Z
LAST-MODIFIED:20250407T063235Z
UID:10000310-1747440000-1747526399@mindfulnessforeningen.dk
SUMMARY:COMPASSION WORKSHOP: HJERTET I MINDFULNESS
DESCRIPTION:Compassion er hjertet i mindfulness – en evne\, der kan læres af alle. Det handler om medfølelse\, venlighed og støtte\, både for dig selv og andre. Compassion er en kraftfuld og nænsom måde at øge dine emotionelle og mentale kompetencer\, så du kan håndtere hverdagens udfordringer som stress\, selvkritik\, udmattelse og frygt med større lethed. \n\n\n\n\nCompassion bor i mindfulness. Med denne workshop ønsker vi at trække compassion frem og fordybe os\, da compassion har en særlig kvalitet i mødet med de svære følelser. \nCompassion workshoppen henvender sig til dig\, der gerne vil kunne rumme og acceptere svære følelser – både arbejdsmæssigt og privat – med større venlighed\, tillid og fleksibilitet. På samme måde som du instinktivt rækker ud og viser omsorg for en ven\, der har det svært. Med self-compassion træner du at kunne blive sin egen bedste ven \nForskning viser\, at Mindful Self-Compassion (MSC) styrker fysisk og psykisk sundhed og kvaliteten i relationer\, forebygger omsorgstræthed samt øger positive følelser som taknemmelighed\, optimisme og livsglæde. \nArrangør: Mindfulnessforeningen Danmark \nArrangementet er åben for både medlemmer og ikke-medlemmer. \nSted: Dansekapellet\, Bispebjerg Torv 1\, 2400 København\n\nTidspunkt:  Lørdag den 17. maj fra 9:30-16:30\, \nPris:\n\n1025 for medlemmer inkl. moms\n1175 for ikke medlemmer inkl. moms\n\nBemærk at din tilmelding er bindende. \nLær at møde livets udfordringer med medfølelse og styrke \nCompassion er hjertet i mindfulness – en evne\, der kan læres af alle. Det handler om medfølelse\, venlighed og støtte\, både for dig selv og andre. Compassion er en kraftfuld og nænsom måde at øge dine emotionelle og mentale kompetencer\, så du kan håndtere hverdagens udfordringer som stress\, selvkritik\, udmattelse og frygt med større lethed. \nCompassion bor i mindfulness. Med denne workshop ønsker vi at trække compassion frem og fordybe os\, da compassion har en særlig kvalitet i mødet med de svære følelser. \nCompassion workshoppen henvender sig til dig\, der gerne vil kunne rumme og acceptere svære følelser – både arbejdsmæssigt og privat – med større venlighed\, tillid og fleksibilitet. På samme måde som du instinktivt rækker ud og viser omsorg for en ven\, der har det svært. Med self-compassion træner du at kunne blive sin egen bedste ven \nForskning viser\, at Mindful Self-Compassion (MSC) styrker fysisk og psykisk sundhed og kvaliteten i relationer\, forebygger omsorgstræthed samt øger positive følelser som taknemmelighed\, optimisme og livsglæde. \nHvad kan du forvente af workshoppen: \n\nAt få kendskab til compassion og mindful self-compassion\nAt træne din iboende evne til selvomsorg\nAt kunne tackle svære følelser og situationer med større lethed\nAt motivere dig selv og andre med venlighed fremfor kritik\nAt kultivere glæde og taknemmelighed\n\nUnderviserne: \nAnita Abel Hansen er autoriseret psykolog og psykomotorisk terapeut\, certificeret underviser i Mindful Self-Compassion fra Center of Mindfulness\, University of California\, San Diego. Hendes speciale er forebyggelse af omsorgstræthed gennem compassion træning\, og hun har virke som erhvervspsykolog og med psykoterapeutisk praksis. \nDorte Olivarius Koustrup er forfatter til bogen “Sig mig\, er det din onkel der er død?”\, foredragsholder og indehaver af Mind the Busy Mind. Hun er uddannet MBSR lærer fra Aarhus Universitet\, certificeret underviser af Awakening Joy\, Berkeley USA\, samt Mindful-Self-Compassion-lærer fra Center for Mindful Self-Compassion\, San Diego\, USA \nTilmelding\nGå til tilmelding 
URL:https://mindfulnessforeningen.dk/mindfulness-kalenderen/compassion-workshop-hjertet-i-mindfulness/
CATEGORIES:Seminardage og netværk
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mindfulnessforeningen.dk/wp-content/uploads/2024/10/Dorte-og-anita.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250411T090000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250411T093000
DTSTAMP:20260422T022408
CREATED:20260104T150329Z
LAST-MODIFIED:20260104T150329Z
UID:10000630-1744362000-1744363800@mindfulnessforeningen.dk
SUMMARY:Morgen-meditation Online
DESCRIPTION:Mindfulnessforeningen tilbyder morgenmeditationer online næsten hver tirsdag fra 9:00-9:30 \nDu deltager via følgende link: Deltag via Zoom \nDu kan tilgå linket ca. 5 minutter før sessionens opstart. Det vil være samme link til Zoom hver gang.\nDu er meget velkommen til at dele linket med andre – eventuelt kursister\, der kunne bruge et meditationsfælleskab til at holde praksis ved lige.\nDu vil møde forskellige mindfulness og compassion undervisere til inspiration\, det er både for dig der arbejder professionelt med andre og også et tilbud til dine kursister mm del gerne\, vi tilbyder dette som support til din praksis og støtte til din undervisning.
URL:https://mindfulnessforeningen.dk/mindfulness-kalenderen/morgen-meditationer-online-3-3/2025-04-11/
CATEGORIES:Drop in-hold,Meditationsgrupper
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mindfulnessforeningen.dk/wp-content/uploads/2024/11/IMG_3548-e1727678667246.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241005T093000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241005T170000
DTSTAMP:20260422T022408
CREATED:20240210T092245Z
LAST-MODIFIED:20240501T162225Z
UID:10000031-1728120600-1728147600@mindfulnessforeningen.dk
SUMMARY:Hjertet i mindfulness - seminardag i Odense
DESCRIPTION:Vi har i Mindfulnessforeningen fået mulighed for at tilbyde endnu et seminar med Michael Stubberup med samme overskrift som vores seminar i februar. \nDagen giver i et nærende fællesskab mulighed for at praktisere øvelser\, som stabiliserer vores nervesystem. Michael Stubberup vil guide os igennem teoretiske oplæg og praktiske øvelser. Vi bliver præsenteret for sammenhæng mellem vores indre og ydre bæredygtighed. \nTid og sted\nDet foregår i Odense lørdag d. 5. oktober kl. 9.30-17.00. \nAdresse: Solvognen\, Kronprinsensgade 7\, 5000 Odense \nTilmeldingsfrist: 02/09-2024 \nIndhold\nVi mennesker er en social art\, hvor hjertet spiller en afgørende rolle – både fysiologisk\, relationelt og spirituelt. Tilknytning\, tryghed og tillid er de bærende principper. \nEn indre praksis har som formål at øge evnen til at være nærværende til stede. Det er en træning\, der opbygger en bevidst overbygning til overlevelsessystemets tavse og automatiske pendulering mellem spænding og afspænding – og mellem uro og ro. \nSammenhæng og balance i hverdagslivet – social bæredygtighed – handler om: \n\nIntegritet – at være godt forankret i en selv\nResonans – at have sans for relationelle dynamikker\nMedansvar for systemet – konkret fx for fællesskab/arbejdsplads/lokal miljø.\n\nDet autonome nervesystem er det neurofysiologiske grundlag for at sanse forbindelsen mellem det indre og det ydre. \nMichael Stubberup\nMichael Stubberup har siden 1997 været en del af ledelsen af Vækstcenteret i Nr. Snede. Han har desuden 15 års erfaring som leder med særligt fokus på traumatiserede mennesker og har mange års erfaring med udvikling\, kurser og efteruddannelse. \nI 2010 skrev Michael Stubberup og Steen Hildebrandt bogen ”Bæredygtig ledelse – ledelse med hjertet” – en bog som på mange områder har været forud for sin tid og været en vejviser til at styrke indre og ydre bæredygtighed. Dette paradigmeskift har endvidere dannet grundlag for\, at Michael Stubberup og Steen Hildebrandt har stået for flere uddannelsesforløb i bæredygtig ledelse – ”Sustainable Eco-Creation” med systemisk træning og kapacitetsopbygning i praksis – med udgangspunkt i hjertepraksis. \nOm arrangøren\nMindfulnessforeningen danner rammen for denne dag\, som vi ser frem til at dele med dig. \nPris\nPrisen er inkl. moms: \n\n850 kr. for medlemmer\n1000 kr. for ikke-medlemmer\n\nDette inkluderer ud over undervisning en morgenbolle med kaffe/the\, frokost samt eftermiddagskaffe/the/snacks/kage. \nBemærk at din tilmelding er bindende. \nFind vej\nSolvognen ligger i Odense og er let at komme til fra banegården og motorvejen. \nEt endeligt program sendes forud for seminardagen. \nMed venlig hilsen \nBestyrelsen\, Mindfulnessforeningen \nTilmelding\nTilmeld dig her: \nTilmelding til seminardag – hjertet i mindfulness  \nMed venlig hilsen \nBestyrelsen\, Mindfulnessforeningen
URL:https://mindfulnessforeningen.dk/mindfulness-kalenderen/hjertet-i-mindfulness-seminardag-i-odense/
LOCATION:Solvognen\, Kronprinsensgade 7\, Odense\, 5000
CATEGORIES:Seminardage og netværk
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mindfulnessforeningen.dk/wp-content/uploads/2023/11/michael-stubberup-e1699872792828.jpeg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240613T180000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240613T200000
DTSTAMP:20260422T022408
CREATED:20240531T172230Z
LAST-MODIFIED:20240531T172336Z
UID:10000052-1718301600-1718308800@mindfulnessforeningen.dk
SUMMARY:Generalforsamling i Mindfulness Foreningen Danmark
DESCRIPTION:Kære medlemmer \nVi har i år valgt at indkalde til årets Generalforsamling på Zoom\, så så mange som muligt kan være med til at sætte præg på vores forening. \nDato:\nTorsdag d. 13. juni kl. 18-20 \nSted:\nGeneralforsamlingen afholdes online på zoom.\nDeltag i Zoom-mødet her  \nDagsorden: \n\nFælles Meditation\nValg af stemmetællere\nValg af dirigent ”på Zoom”\nFormandens beretning\nRegnskabsaflæggelse\nBehandling af indkomne forslag\nFastsættelse af kontingent\nGodkendelse af budget\nValg af 2-8 bestyrelsesmedlemmer og 2 suppleanter *) a.Bente Pedersen er på valg og genopstiller ikke\nValg af formand\nPunkt til drøftelse:\n\nI Mindfulnessforeningen har vi gennem de sidste år arbejdet med vores værdier\, vedtægter mm. \nSærligt har vi haft opmærksomhed på at forholdene\, om at være en åben inkluderende foreningen\, der afspejler de internationale standarder for Mindfulness og EAMBAS værdier.  Vi er landet på værdier\, der bl.a. rummer både Mindfulness\, Compassion og Bevidsthed. \nEt oplæg på generalforsamlingen vil være: \nHvordan kan vi gennem større medlemsinddragelse leve\, være og udvikle vores værdier\, så vi er tidsvarende som forening? \nDet kan ske ved at medlemmer i højere grad deltager i arbejdende teams / grupper. En opgave kan være at medvirke til at udvikle og afholde seminardage\, fyraftensmøder\, tilpasning af hjemmesiden i samarbejde med webansvarlig\, så den lever op til de værdier vi har i foreningen\, skrive artikler om det\, der rører sig hos medlemmerne\, eller andre nyheder. \n11.Eventuelt \nForslag\, der ønskes behandlet på generalforsamlingen\, skal være bestyrelsen i hænde senest 8 dage før generalforsamlingen. \n*) Der er mulighed for at opstille til bestyrelsen i Mindfulnessforeningen. Hvis du har lyst at være en del af et inspirerende bestyrelsesarbejde\, så send gerne en mail til vores formand Birthe Moksha – info@mindfulnessforeningen.dk eller fortæl på generalforsamlingen\, hvorfor du har lyst at opstille til bestyrelsen. Der er online bestyrelsesmøde hver eller hver anden mdr.\, og vi bestræber os på 2 årlige fysiske møder i bestyrelsen. Som bestyrelsesmedlem får du mulighed for at bidrage til inspirerende temaarrangementer for medlemmerne samt bidrage til at styrke kendskabet til mindfulness generelt. \nVi glæder os til at møde dig på zoom. \nVenlig hilsen \nBestyrelsen i Mindfulnessforeningen \nHanne Ravn\, Bente Pedersen\, Lisa Klint\, Lene Møbjerg\, Jane Christensen\, Birthe Moksha \n  \n 
URL:https://mindfulnessforeningen.dk/mindfulness-kalenderen/generalforsamling-i-mindfulness-foreningen-danmark/
CATEGORIES:Workshops, foredrag og konferencer
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://mindfulnessforeningen.dk/wp-content/uploads/2024/05/Untitled-e1717176102265.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20240203T083000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20240203T170000
DTSTAMP:20260422T022408
CREATED:20231110T084222Z
LAST-MODIFIED:20231113T105320Z
UID:10000002-1706949000-1706979600@mindfulnessforeningen.dk
SUMMARY:Hjertet i mindfulness - seminardag
DESCRIPTION:Mindfulnessforeningen inviterer alle med interesse for nærværs-træning til seminardag med Michael Stubberup i Skanderborg. \nDagen giver i et nærende fællesskab mulighed for at praktisere øvelser\, som stabiliserer vores nervesystem. Michael Stubberup vil guide os igennem teoretiske oplæg og praktiske øvelser. Vi bliver præsenteret for sammenhæng mellem vores indre og ydre bæredygtighed. \nDagen giver i et nærende fællesskab mulighed for at praktisere øvelser\, som stabiliserer vores nervesystem. Michael Stubberup vil guide os igennem teoretiske oplæg og praktiske øvelser. Vi bliver præsenteret for sammenhæng mellem vores indre og ydre bæredygtighed. \nIndhold\nVi mennesker er en social art\, hvor hjertet spiller en afgørende rolle – både fysiologisk\, relationelt og spirituelt. Tilknytning\, tryghed og tillid er de bærende principper. \nEn indre praksis har som formål at øge evnen til at være nærværende til stede. Det er en træning\, der opbygger en bevidst overbygning til overlevelsessystemets tavse og automatiske pendulering mellem spænding og afspænding – og mellem uro og ro. \nSammenhæng og balance i hverdagslivet – social bæredygtighed – handler om: \n\nIntegritet – at være godt forankret i en selv\nResonans – at have sans for relationelle dynamikker\nMedansvar for systemet – konkret fx for fællesskab/arbejdsplads/lokal miljø.\n\nDet autonome nervesystem er det neurofysiologiske grundlag for at sanse forbindelsen mellem det indre og det ydre. \nMichael Stubberup\nMichael Stubberup har siden 1997 været en del af ledelsen af Vækstcenteret i Nr. Snede. Han har desuden 15 års erfaring som leder med særligt fokus på traumatiserede mennesker og har mange års erfaring med udvikling\, kurser og efteruddannelse. \nI 2010 skrev Michael Stubberup og Steen Hildebrandt bogen ”Bæredygtig ledelse – ledelse med hjertet” – en bog som på mange områder har været forud for sin tid og været en vejviser til at styrke indre og ydre bæredygtighed. Dette paradigmeskift har endvidere dannet grundlag for\, at Michael Stubberup og Steen Hildebrandt har stået for flere uddannelsesforløb i bæredygtig ledelse – ”Sustainable Eco-Creation” med systemisk træning og kapacitetsopbygning i praksis – med udgangspunkt i hjertepraksis. \nOm arrangøren\nMindfulnessforeningen danner rammen for denne dag\, som vi ser frem til at dele med dig. \nPris\nPrisen er: \n\n800 kr. for medlemmer\n950 kr. for ikke-medlemmer\n\nDette inkluderer ud over undervisning en morgenbolle med kaffe/the\, frokost samt eftermiddagskaffe/the/snacks/kage. \nSted\nALKEN MEJERI ALKENVEJ 46.\n8660 SKANDERBORG \nAlken Mejeri ligger imellem Skanderborg og Ry. Der er mulighed for tog både fra Århus hver time (25min) og Skanderborg (5 min). Kontakt os\, hvis du har behov for hjælp til evt. overnatning. \nEt endeligt program sendes forud for seminardagen. \nTilmelding\nTilmeld dig her: \nTilmelding til seminardag – hjertet i mindfulness  \nTilmeldingsfrist: 15/1-2024 \nMed venlig hilsen \nBestyrelsen\, Mindfulnessforeningen
URL:https://mindfulnessforeningen.dk/mindfulness-kalenderen/hjertet-i-mindfulness-seminar-dag/
LOCATION:Alken Mejeri\, ALKENVEJ 46\, Skanderborg\, 8660
CATEGORIES:Seminardage og netværk
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mindfulnessforeningen.dk/wp-content/uploads/2023/11/michael-stubberup-e1699872792828.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR