BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Mindfulness Foreningen Danmark - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Mindfulness Foreningen Danmark
X-ORIGINAL-URL:https://mindfulnessforeningen.dk
X-WR-CALDESC:Begivenheder for Mindfulness Foreningen Danmark
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Copenhagen
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20260103T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20260108T140000
DTSTAMP:20260502T120618
CREATED:20250708T174724Z
LAST-MODIFIED:20250814T103838Z
UID:10000334-1767466800-1767880800@mindfulnessforeningen.dk
SUMMARY:Stilhedsretreat på Vækstcenteret
DESCRIPTION:– en meditativ vej ind i det nye år\n\n\n\n\n\n\n\n\nDette femdages stilhedsretreat er en invitation til at gå ind i det nye år med klarhed\, hjerterum og nærvær. Vi vil arbejde med at fordybe kontakten med et åbent og vågent nærvær samt hjertefølelser som venlighed\, taknemmelighed og medfølelse. Vi læner os sammen ind i stilhedens ro\, fællesskabet og retreatets faste rytme\, der sammen støtter og beriger den meditative\, kropslige og eksistentielle fordybelsesproces.  \nDagsrytmen vil foregå i vekselvirkning mellem siddende og gående meditationer\, blid yoga\, afspænding og guidede meditationer. Med stilheden som klangbund vil der være afgrænsede perioder med kontemplative udvekslinger\, såvel som plads til spørgsmål og dialog omkring den meditative praksis. Hver dag vil der være instruktioner i meditation – vejledninger i at stabilisere nærværet\, fordybe kontakten til hjertet og skærpe den naturlige klarhed og åbenhed i bevidstheden. For at støtte retreatprocessen bedst muligt vil der undervejs være mulighed for en eller flere individuelle samtaler med underviserne.  \nPerspektivet for retreatet er at kunne bringe ny erfaring\, inspiration og indsigt med ind i det daglige liv. På den måde kan meditativ praksis blive en livskunst hvor klarhed\, åbenhed og tolerance omsættes i hverdagslivet til glæde og gavn for os selv og den helhed vi er en del af.  \nRetreatet henvender sig primært til mennesker der allerede har en meditationspraksis. \nDette retreat er godkendt i forbindelse med MBSR-uddannelsen ved Dansk Center for Mindfulness\, Aarhus Universitet. \n\n\n\n\n\nFOR NÆRMERE BESKRIVELSE OG TILMELDING HER
URL:https://mindfulnessforeningen.dk/mindfulness-kalenderen/stilhedsretreat-paa-vaekstcenteret-2/
LOCATION:Vækstcenteret\, Rørbækvej 10\, Nr. Snede\, Denmark\, 8766\, Danmark
CATEGORIES:Retreats,Stilhedsretreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mindfulnessforeningen.dk/wp-content/uploads/2025/07/IMG_3348-4.jpg
ORGANIZER;CN="Jacob Piet":MAILTO:jacobpiet@cfm.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250930T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20251005T140000
DTSTAMP:20260502T120618
CREATED:20250814T085545Z
LAST-MODIFIED:20250814T103715Z
UID:10000337-1759258800-1759672800@mindfulnessforeningen.dk
SUMMARY:A 5-Day Silent Retreat with Saki Santorelli and Jacob Piet
DESCRIPTION:Awakening and Opening the Heart: A 5-Day Silent Retreat \nOur motivation to relieve suffering\, deepen our meditation practice\, and offer ourselves to the world in ways that may increase well-being and human flourishing means that we have before us a great challenge: the embodiment of these intentions. This is a lifetime labor\, necessitating our willingness to be completely undone and transformed through constant intimacy with suffering and sorrow\, joy\, beauty\, and love.   \nFour decades into the adventure of integrating meditation and mindfulness into mainstream medicine\, healthcare\, and the broader society\, makes resoundingly clear that the most vital work of human beings is to become apprentices of the heart. Fierce and tender\, fiery and loving\, training in the awakening and opening of the heart is what is called for if we choose to serve in this difficult and beautiful world.  \nIn the company of heartfelt companions\, the retreat is structured to support you as we join in a daily schedule of sitting and walking meditation\, yoga and movement\, morning and evening talks\, and group and/or individual practice meetings. Embedded in silence and infused with the spirit of befriending\, this retreat is an invitation for you to become intimate with your heart and make it accessible and vibrant in your daily life and work.  \nThis retreat is open to everyone with prior meditation experience. Attendance for the entire retreat is a prerequisite for participation. The retreat is approved as part of the MBSR professional teacher training path at the Danish Center for Mindfulness\, Aarhus University.  \nDue to the intensity of the daily schedule\, we ask all participants to book accommodation in Nørre Snede or close to Nørre Snede. Find a list of accommodation here: https://vaekstcenteret.dk/logi/  \nFood: Includes tea\, fruit\, lunch and dinner. All meals are vegetarian. During the retreat\, all participants will be assigned a few practical tasks (karma yoga) in the kitchen. Please bring your own breakfast as this is not included. There will be tea\, cow’s milk and plant milk as well as fruit in addition to what you bring for your own breakfast.  \nDuring this retreat translation into Danish language will be provided when needed.  \nPlease bring your own meditation cushion  \nDaily schedule – slight changes may occur  \nTuesday September 30\n19:30     Evening program \nWednesday October 1 – Saturday October 4\n07:00 Early Morning Practice\n08:30     Breakfast\n10:00     Morning Session\nGuidance and practice instructions. Questions and comments\n13:00     Lunch + helping in the kitchen\n16:00     Afternoon Session\nTea\nDharma talk\n19:00     Dinner + helping in the kitchen\n20:15     Evening Session\n21:00     Good night  \nSunday October 5\n07:00    Early Morning Practice\n08:30    Breakfast\n10:00     Morning Session\n13:00     Closure/Goodbye\n13:15-14:30   Lunch + helping in the kitchen \n\n\n\n\nFOR NÆRMERE BESKRIVELSE OG TILMELDING HER
URL:https://mindfulnessforeningen.dk/mindfulness-kalenderen/awakening-and-opening-the-heart-a-5-day-silent-retreat/
LOCATION:Vækstcenteret\, Rørbækvej 10\, Nr. Snede\, Denmark\, 8766\, Danmark
CATEGORIES:Retreats,Stilhedsretreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mindfulnessforeningen.dk/wp-content/uploads/2025/08/piet-og-saki.jpg
ORGANIZER;CN="Jacob Piet":MAILTO:jacobpiet@cfm.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250924T193000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250928T130000
DTSTAMP:20260502T120618
CREATED:20250814T090250Z
LAST-MODIFIED:20250814T103745Z
UID:10000338-1758742200-1759064400@mindfulnessforeningen.dk
SUMMARY:Saki Santorelli: A Wide Net of Affection: Keeping Friendship’s Light Ablaze in Hard Times
DESCRIPTION:There are many things in the life of a Sufi\, but the greatest is to have a tendency to  friendship….The one who knows the path of friendship\, the one who knows what real  friendship means\, need not be told what sacrifice means; they know it. For friendship  does not mean a good time\, a pastime. Friendship means sacrifice. And when once  by friendship sacrifice is learned\, then one begins to know what sacrifice is necessary  on the path of spiritual attainment. \n\nHazrat Inayat Khan\n\nFor millennia\, human beings just like us have taken a vow to willingly accept responsibility for the wellbeing of the world.  Called by many names\, these ‘real human beings\,’ or ‘bodhisattvas’ have cast a wide net of affection\, personifying: nurse\, comforter\, healer\, protector\, guide\, and teacher.  \nThis vow and these archetypal qualities are gestures of love embodied as friendship.    \n The Sufis refer to the Divine as The Friend.  I have heard that in Persian and Arabic\, in order to say\, “I love you” you have to say\, “I have you as a friend.”  Love and friendship are inseparable.  Our yearning for this inseparability is compelling\, fueling our determined commitment to consciously tame all that keeps us in the grip of separation.  Like those who came before us\, we too aspire to take our place in the lineage of true human beings whose hearts are awake\, open\, and helpful to others.  This is the path of friendship\, the way of willing surrender.  \nKeeping friendship’s light ablaze and realizing oneself as a vessel of this light\, is the essence of this course.    \nTo taste and touch this reality directly\, we’ll explore the spirit and nature of beneficence\, affection\, sacrifice\, and service to the world.   Through concentration\, contemplation practices\, and silent meditation\, we’ll explore what unfurls when we attune to and cultivate these archetypal qualities personified as “friend\,” “bodhisattva\,” “true adult.” We’ll enter the worlds of poetry\, story\, structured inquiry\, and spontaneous dialogue as a way of listening deeply to ourselves and to one another as we investigate what hinders and what opens the way for us to cultivate the qualities of selflessness\, befriending\, and responsibility so needed in today’s world.  \nEveryone is welcome. A commitment to participate in the entire course is required.  \nCourse Schedule  \nWednesday\, September 24\n7:30 PM – Evening Session   \nThursday\, September 25 through Saturday September 27\n9:00 AM-1:00 PM Morning Session\n1:00 PM Lunch\n4:00 PM Afternoon Session \n7:00 PM Dinner\n8:15 PM Evening Session   \nSunday\, September 28\n9:00 AM-1:00 PM \n1:00 PM -Closing lunch  \n\n\n\n\nFOR NÆRMERE BESKRIVELSE OG TILMELDING HER
URL:https://mindfulnessforeningen.dk/mindfulness-kalenderen/a-wide-net-of-affection-keeping-friendships-light-ablaze-in-hard-times/
LOCATION:Vækstcenteret\, Rørbækvej 10\, Nr. Snede\, Denmark\, 8766\, Danmark
CATEGORIES:Retreats,Seminardage og netværk
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mindfulnessforeningen.dk/wp-content/uploads/2025/08/SakiSantorelli22.jpg
ORGANIZER;CN="Jacob Piet":MAILTO:jacobpiet@cfm.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250805T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250810T150000
DTSTAMP:20260502T120618
CREATED:20240807T112343Z
LAST-MODIFIED:20240807T112413Z
UID:10000100-1754420400-1754838000@mindfulnessforeningen.dk
SUMMARY:Stilhedsretreat ved Vesterhavet
DESCRIPTION:Dette femdages stilhedsretreat er en invitation til at fordybe\, inderliggøre og nære kontakten til dig selv og din indre natur. \n\nSammen sætter vi tempoet helt ned og inviterer hjerterum\, vågenhed og afspænding ind i stilhedsrummet. Retreatet skaber mulighed for at være med det som naturligt viser sig\, når vi lytter mere til hjertet\, kroppen og bevidstheden. Vi vil læne os ind i stilhedens ro\, retreatets faste rytme og det meditative fællesskab\, der sammen støtter og beriger den meditative\, kropslige og eksistentielle fordybelsesproces. \n\nDagsrytmen vil foregå i vekselvirkning mellem siddende og gående meditationer\, blid yoga\, afspænding og guidede meditationer. Med stilheden som klangbund vil der være afgrænsede perioder med kontemplative udvekslinger\, såvel som plads til spørgsmål og dialog omkring den meditative praksis. Hver dag vil der være instruktioner i meditation – vejledninger i at stabilisere nærværet\, fordybe kontakten til hjertet og skærpe den naturlige klarhed og åbenhed i bevidstheden. For at støtte retreatprocessen bedst muligt vil der undervejs være mulighed for en eller flere individuelle samtaler med underviserne. \n\n\nDen storslåede natur omkring Øster Løkke\, hvor Vesterhavets vildskab og vidde møder jordens kraft og fylde\, er en unik støtte i det meditative arbejde med at etablere en dybere kontakt til den indre natur. \nPerspektivet for retreatet er at kunne bringe ny erfaring\, inspiration og indsigt med ind i det daglige liv. På den måde kan meditativ praksis blive en livskunst hvor klarhed\, åbenhed og tolerance omsættes i hverdagslivet til glæde og gavn for os selv og den helhed vi er en del af. \nDette retreat kan godkendes som et af de fire obligatoriske retreats på MBSR-uddannelsen ved Dansk Center for Mindfulness\, Aarhus Universitet. \n\n\nTid og sted \nStilhedsretreatet afholdes på Øster Løkke beliggende på toppen af klitterne og med udsigt til Vesterhavet. Adressen er Løkkevej 40\, Trans\, 7620 Lemvig. \nRetreatet begynder tirsdag d. 5. august kl. 19 og afsluttes søndag d. 10. august kl. 12. Efterfølgende er der frokost. På ankomstdagen er du velkommen fra kl. 17\, så der er god tid til at finde dit værelse og lande. \nPris \n\nTeltplads (overnatning i eget telt): 6000\,- kr\nDobbeltværelse: 7000\,- kr.\nEnkeltværelse med bad og toilet på gangen: 8200\,- kr.\nEnkeltværelse med eget bad og toilet: 9200\,- kr.\n\nForplejning inkluderer kaffe/ the\, frugt\, morgenmad\, frokost og aftensmad. Kosten er vegetarisk og så vidt muligt økologisk. Alle vil i løbet af dagene få tildelt nogle få praktiske tjanser i forbindelse med måltiderne. \nFOR NÆRMERE BESKRIVELSE OG TILMELDING HER \n 
URL:https://mindfulnessforeningen.dk/mindfulness-kalenderen/stilhedsretreat-ved-vesterhavet-2/
LOCATION:Øster Løkke\, Løkkevej 40\, Lemvig\, 7620
CATEGORIES:Retreats,Stilhedsretreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mindfulnessforeningen.dk/wp-content/uploads/2024/03/Jacob-Piet-og-Gull-Maja-la-Cour.jpg
ORGANIZER;CN="Jacob Piet":MAILTO:jacobpiet@cfm.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250612T193000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250615T140000
DTSTAMP:20260502T120618
CREATED:20241222T102900Z
LAST-MODIFIED:20241223T144645Z
UID:10000243-1749756600-1749996000@mindfulnessforeningen.dk
SUMMARY:SUPERVISIONSGRUPPE – ET FORLØB FOR UNDERVISERE I MINDFULNESS
DESCRIPTION:Dette forløb over to gange inviterer til følgeskab med andre der underviser i mindfulness.  \nSom underviser og praktiserende er der mulighed for livslang læring og udvikling af hjerte og bevidsthed. Supervisionsgruppen henvender sig til mennesker der ønsker fortsat inspiration\, fordybelse og udvikling af deres faglige\, personlige og meditative læringsproces.  \nVi tager udgangspunkt i Vækstcenterets grundpædagogik samt relevante perspektiver fra andre kontemplative traditioner\, særligt buddhismen\, der angiver en retning for integration og anvendelse af det meditative nærvær i liv og arbejde.  \nKultivering af essentielle underviserkompetencer er tæt forbundet med underviserens personlige udvikling og egen meditative praksis. Med henblik på at styrke og forfine disse kompetencer\, vil vi berøre forskellige emner og træningsområder:  \n\nkontinuerlig praksis og fordybelse som fundament for formidling\ncentrering\, afspænding og naturlighed\nbalance mellem intellekt\, krop og hjerte \nbevidsthed om sproget og det non-verbale udtryk\npraktisk træning af inquiry-processen – en sokratisk dialog-baseret metode til afdækning af forståelse og indsigt\nforståelse og håndtering af vanskelige situationer og svære emotioner\nskyggearbejde – kendskab til egne projektioner\, reaktive tendenser og mentale mønstre\, herunder opdage de bias der slører ens syn på deltagerne\nintention og indre etik som retningsgivende kompas\n\nUndervisningen vil foregå i vekselvirkning mellem meditation\, kropstræning\, hjertepraksis\, oplæg og udveksling i mindre grupper. Hver dag vil der være perioder med stilhed samt træning i inquiry-processen. Der vil være plads til spørgsmål og udveksling omkring egne undervisningserfaringer\, udfordringer og udviklingsmuligheder. \nMellem de to kursusgange mødes vi online og deler erfaringer med at integrere ny forståelse og anvende centrale færdigheder i vores eget virke som undervisere. \nForudsætning for deltagelse er at du har en regelmæssig meditationspraksis samt erfaring med at formidle mindfulness\, yoga eller anden form for nærværstræning videre til andre.\n \nHvis der er interesse for det\, kan der efter forløbet blive mulighed for at fortsætte supervisionsgruppen. \n\nDatoer: \n\n12/06/2025 kl. 19:30 – 15/06/2025 kl. 14:00\n4/09/2025 kl. 19:00 – 21:30 (online)\n04/12/2025 kl. 19:30 – 07/12/2025 kl. 14:00\n\n\n\n\n\nFOR NÆRMERE BESKRIVELSE OG TILMELDING HER
URL:https://mindfulnessforeningen.dk/mindfulness-kalenderen/supervisionsgruppe-et-forloeb-for-undervisere-i-mindfulness/
LOCATION:Vækstcenteret\, Rørbækvej 10\, Nr. Snede\, Denmark\, 8766\, Danmark
CATEGORIES:Andre mindfulness-kurser,Fortsætter-hold,Mindfulness-kurser,Seminardage og netværk
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mindfulnessforeningen.dk/wp-content/uploads/2024/09/Billede-15.12.2020-10.16.01-scaled-e1730707084340.jpg
ORGANIZER;CN="Jacob Piet":MAILTO:jacobpiet@cfm.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20250102T190000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20250107T140000
DTSTAMP:20260502T120618
CREATED:20240921T124949Z
LAST-MODIFIED:20240921T125037Z
UID:10000105-1735844400-1736258400@mindfulnessforeningen.dk
SUMMARY:Stilhedsretreat på Vækstcenteret
DESCRIPTION:– en meditativ vej ind i det nye år\n\n\n\n\n\n\n\n\nDette femdages stilhedsretreat er en invitation til at gå ind i det nye år med mere klarhed\, hjerterum og nærvær. Vi vil arbejde med at fordybe kontakten med et åbent og vågent nærvær samt hjertefølelser som venlighed\, taknemmelighed og medfølelse. Vi vil læne os ind i stilhedens ro\, fællesskabet og retreatets faste rytme\, der sammen støtter og beriger den meditative\, kropslige og eksistentielle fordybelsesproces. \nDagsrytmen vil foregå i vekselvirkning mellem siddende og gående meditationer\, blid yoga\, afspænding og guidede meditationer. Med stilheden som klangbund vil der være afgrænsede perioder med kontemplative udvekslinger\, såvel som plads til spørgsmål og dialog omkring den meditative praksis. Hver dag vil der være instruktioner i meditation – vejledninger i at stabilisere nærværet\, fordybe kontakten til hjertet og skærpe den naturlige klarhed og åbenhed i bevidstheden. For at støtte retreatprocessen bedst muligt vil der undervejs være mulighed for en eller flere individuelle samtaler med underviserne. \nPerspektivet for retreatet er at kunne bringe ny erfaring\, inspiration og indsigt med ind i det daglige liv. På den måde kan meditativ praksis blive en livskunst hvor klarhed\, åbenhed og tolerance omsættes i hverdagslivet til glæde og gavn for os selv og den helhed vi er en del af. \nRetreatet henvender sig primært til mennesker der allerede har en meditationspraksis. \nDette retreat er godkendt i forbindelse med MBSR-uddannelsen ved Dansk Center for Mindfulness\, Aarhus Universitet. \n\n\n\n\n\nFOR NÆRMERE BESKRIVELSE OG TILMELDING HER
URL:https://mindfulnessforeningen.dk/mindfulness-kalenderen/stilhedsretreat-paa-vaekstcenteret/
LOCATION:Vækstcenteret\, Rørbækvej 10\, Nr. Snede\, Denmark\, 8766\, Danmark
CATEGORIES:Retreats,Stilhedsretreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mindfulnessforeningen.dk/wp-content/uploads/2024/03/Jacob-Piet-og-Gull-Maja-la-Cour.jpg
ORGANIZER;CN="Jacob Piet":MAILTO:jacobpiet@cfm.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Copenhagen:20241128T193000
DTEND;TZID=Europe/Copenhagen:20241201T140000
DTSTAMP:20260502T120618
CREATED:20240921T125448Z
LAST-MODIFIED:20241104T075812Z
UID:10000106-1732822200-1733061600@mindfulnessforeningen.dk
SUMMARY:Hjerterum og åbent nærvær
DESCRIPTION:– et skridt dybere i træningen af mindfulness og meditation \nPå dette tredages kursus vil vi sammen skabe plads til udforskning og fordybelse af det meditative nærvær. Vi vil arbejde med kontakt til hjertet samt veje til dybere afspænding – både kropsligt\, emotionelt og mentalt. \nUndervisningen foregår i vekselvirkning mellem meditation\, blid yoga\, hjertepraksis\, oplæg og fælles dialog. Der vil hver dag være perioder med praksis i stilhed. \nMeditation fordyber sig naturligt når hjerterum og åbent nærvær giver plads for det som er og viser sig. Fra den kvalitet af væren kan iboende ressourcer få mulighed for at gro og blomstre – både i den meditative praksis og i det eksistentielle liv. \nPerspektivet for kurset er at kunne drage hjem med inspiration til hvordan du kan fordybe og styrke den meditative praksis i dit daglige liv – til gavn og glæde for dig selv og den helhed du er en del af. \nDette kursus er åbent for alle. \nUndervisningstidspunkter:\nTorsdag: kl. 19.30-22.00\nFredag: kl. 9-13 samt kl. 16-19\nLørdag: kl. 9-13 samt kl. 16-19\nSøndag: kl. 9-13 \nFOR NÆRMERE BESKRIVELSE OG TILMELDING HER
URL:https://mindfulnessforeningen.dk/mindfulness-kalenderen/hjerterum-og-aabent-naervaer/
LOCATION:Vækstcenteret\, Rørbækvej 10\, Nr. Snede\, Denmark\, 8766\, Danmark
CATEGORIES:Retreats,Stilhedsretreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mindfulnessforeningen.dk/wp-content/uploads/2024/09/Billede-15.12.2020-10.16.01-scaled-e1730707084340.jpg
ORGANIZER;CN="Jacob Piet":MAILTO:jacobpiet@cfm.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20241003
DTEND;VALUE=DATE:20241011
DTSTAMP:20260502T120618
CREATED:20240326T085232Z
LAST-MODIFIED:20240427T175611Z
UID:10000041-1727913600-1728604799@mindfulnessforeningen.dk
SUMMARY:Kursus om stresshåndtering på Kreta
DESCRIPTION:Tag vare på dig selv – et kursus om stresshåndtering\, livsglæde og selvomsorg på Kreta \nMålgruppe\nPraktiserende læger og andre med sundhedsfaglig arbejde (sygeplejersker\, jordemødre\, fysioterapeuter\, psykologer ledere i sundhedsvæsenret etc). Andre faggrupper er velkomne. \nOm kurset\nVelkommen til en berigende og inspirerende kursusuge i den lille fiskerby Lendas på det sydlige Kreta\, som har været stedet for healing og helbredelse siden 400 f.Kr. Byen har en vidunderlig rolig atmosfære præget af en storslået natur og en enkel livsstil\, som giver de bedste muligheder for såvel rekreation som kontemplation. \nKurset henvender sig til dig der ønsker at blive bedre til at tage vare på dig selv og din mentala sundhed. Dermed bliver du også bedre til at tage vare på dine nærmeste\, dine kollegaer og dine patienter. Som praktiserende læge og andet sundhedsfagligt personale har du et stort ansvar\, og du bruger dig selv\, som en aktiv del af behandlingen i den daglige kontakt med mange patienter. Det er ofte givende\, men kan også føles krævende og udmattende til tider. \nPå dette kursus vil du lære hvordan du helt grundlæggende kan tage vare på dig selv\, blive mere opmærksom på livets små pauser og de muligheder de giver for at bringe dig i balance. Vi vil i fællesskab udforske metoder til at bevare ro og nærvær i kontakten med andre mennesker. \nNår vi sætter farten ned\, mærker roen\, naturen og skønheden samtidig med at vi træner metoder til større afspændthed\, giver det ofte plads til naturlige positive følelser af livskvalitet\, glæde og mening med tilværelsen. \nDu vil få konkret viden og redskaber til at tage med dig hjem og fortsætte din træning hver eneste dag derhjemme. \nKursusindhold\nMed solidt udgangspunkt i mindfulness baseret træning\, vil du opleve og indøve teknikker\, der helt basalt kan få reguleret dit nervesystem i ro og skabe rum for mere glæde og nærvær midt i hele livet. \nKurset indeholder de grundlæggendeteorier og øvelserder indgår i det evidensbaserede kursus Mindfulness Baseret Stress Reduktion (MBSR)\, der er udviklet af Professor Jon Kabat Zinn i 1979 på University of Massachusetts. Der er siden publiceret mere end 7000 videnskabelige artikler om effekterne af programmet. \nDer vil på kurset indgå letyoga\, forskellige meditationsteknikker\,teoretiske oplæg om stressog nervesystemet og hvordan vi kan påvirke dette ved bl.a. at meditere. \nDer vil også være tid til at bade\, vandre\, tænke\, nyde\, mærke og bare være. \nDatoer\n3 – 10 oktober 2024 \nKursledere\n\nAnette Hauskov Graungaard\, – praktiserende læge\, lektor\, ph.d\, mindfulnessunderviser\nJacob Piet – psykolog\, ph.d\, mindfulnessunderviser\nGull-maja la Cour – psykolog\, yogalærer\, mindfulnessunderviser\n\nLÆS MERE
URL:https://mindfulnessforeningen.dk/mindfulness-kalenderen/kursus-om-stresshaandtering-livsglaede-og-selvomsorg/
LOCATION:Kreta\, Lentas 700 09\, 700 09\, Greece
CATEGORIES:Andre mindfulness-kurser,Andre mindfulness-retreats,Mindfulness-kurser,Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mindfulnessforeningen.dk/wp-content/uploads/2024/03/Jacob-Piet-og-Gull-Maja-la-Cour.jpg
ORGANIZER;CN="Jacob Piet":MAILTO:jacobpiet@cfm.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240813
DTEND;VALUE=DATE:20240819
DTSTAMP:20260502T120618
CREATED:20240326T075305Z
LAST-MODIFIED:20240326T122351Z
UID:10000039-1723507200-1724025599@mindfulnessforeningen.dk
SUMMARY:Stilhedsretreat ved Vesterhavet
DESCRIPTION:Fordybelse i meditation\, mindfulness og hjertets iboende ressourcer med Gull-Maja la Cour og Jacob Piet 13.-18 august 2024 \nDette 5-dages stilhedsretreat er en invitation til at fordybe\, inderliggøre og nære kontakten til dig selv og din indre natur. \nGennem meditation\, yoga og hjertepraksis samt kontakt til naturen og stilhedens ro\, vil vi i fællesskab arbejde med at åbne os dybere for det nuværende øjeblik. Ud fra en autentisk kontakt med dig selv og dine indre ressourcer kan det blive muligt at møde verden – og være i verden – mere ægte\, nøgent\, balanceret og helt. Det er en vej til glæde\, livskvalitet og større indre frihed. Perspektivet for retreatet er at kunne drage hjem med inspiration til at bringe disse kvaliteter ind i dit liv i interaktion og samvær med andre. \nDagene vil foregå i en vekselvirkning mellem siddende og gående meditationer\, blid yoga\, bevægelse og afspænding. Med stilheden som klangbund vil der være afgrænsede perioder med kontemplative udvekslinger\, såvel som tid og plads til spørgsmål og dialog omkring de meditative anvisninger. For at støtte dig bedst muligt i retreatprocessen vil der undervejs være mulighed for en eller flere individuelle samtaler med underviserne. \nRetreatet henvender sig til mennesker der enten underviser i mindfulness og meditation eller blot er interesserede i at fordybe og nuancere deres egen meditationspraksis. \nDette retreat kan godkendes som et af de fire obligatoriske retreats på MBSR-uddannelsen ved Dansk Center for Mindfulness\, Aarhus Universitet. \nTid og sted \nStilhedsretreatet afholdes på Øster Løkke beliggende på toppen af klitterne og med udsigt til Vesterhavet. Adressen er Løkkevej 40\, Trans\, 7620 Lemvig. \nRetreatet begynder tirsdag d. 13. august kl. 19 og afsluttes søndag d. 18. august kl. 12. Efterfølgende er der frokost. På ankomstdagen er du velkommen fra kl. 17\, så der er god tid til at finde dit værelse og lande. \nPris \n\nTeltplads (overnatning i eget telt): 6000\,- kr\nDobbeltværelse: 7000\,- kr.\nEnkeltværelse med bad og toilet på gangen: 8200\,- kr.\nEnkeltværelse med eget bad og toilet: 9200\,- kr.\n\nForplejning inkluderer kaffe/ the\, frugt\, morgenmad\, frokost og aftensmad. Kosten er vegetarisk og så vidt muligt økologisk. Alle vil i løbet af dagene få tildelt nogle få praktiske tjanser i forbindelse med måltiderne. \nLÆS MERE
URL:https://mindfulnessforeningen.dk/mindfulness-kalenderen/stilhedsretreat-ved-vesterhavet/
LOCATION:Øster Løkke\, Løkkevej 40\, Lemvig\, 7620
CATEGORIES:Retreats,Stilhedsretreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mindfulnessforeningen.dk/wp-content/uploads/2024/03/Jacob-Piet-og-Gull-Maja-la-Cour.jpg
ORGANIZER;CN="Jacob Piet":MAILTO:jacobpiet@cfm.dk
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240730
DTEND;VALUE=DATE:20240805
DTSTAMP:20260502T120618
CREATED:20240326T074718Z
LAST-MODIFIED:20240326T122257Z
UID:10000038-1722297600-1722815999@mindfulnessforeningen.dk
SUMMARY:Stilhedsretreat ved Limfjorden
DESCRIPTION:Fordybelse i mindfulness og meditation med Gull-Maja la Cour og Jacob Piet 30. juli -4. august 2024 \nDette 5-dages stilhedsretreat inviterer til at fordybe bevidst nærvær og klarhed samt kontakt til hjertefølelser som venlighed\, kærlighed\, taknemmelighed og medfølelse. \nDen meditative fordybelse bygges gradvist op gennem dagene. Vi begynder med former for praksis der hjælper til at slippe fysiske og mentale spændinger. Herfra bliver det muligt at komme til stede med os selv og hinanden på en naturlig og afspændt måde. Med afsæt i et frisat nærvær og med god forankring i kroppen går vi videre med øvelser\, der kan bringe liv\, kraft og energi ind i processen. Vi vil arbejde med at stabilisere opmærksomheden og skærpe den naturlige klarhed i bevidstheden. Gennem dagene vil vi arbejde med at mærke hjertet og bringe følelsesfylde og sensitivitet ind i den meditative praksis. Perspektivet for retreatet er at kunne drage hjem med indsigt i og inspiration til hvordan du kan bringe disse kvaliteter ind i dit liv – i arbejde\, relationer og verden omkring os. \nDagene vil foregå i en vekselvirkning mellem siddende og gående meditationer\, blid yoga\, bevægelse og afspænding. Med stilheden som klangbund vil der være afgrænsede perioder med kontemplative udvekslinger\, såvel som tid og plads til spørgsmål og dialog omkring de meditative anvisninger. For at støtte dig bedst muligt i retreatprocessen vil der undervejs være mulighed for en eller flere individuelle samtaler med underviserne. \nRetreatet henvender sig til mennesker der enten underviser i mindfulness og meditation eller blot er interesserede i at fordybe og nuancere deres egen meditationspraksis. \nDette retreat kan godkendes som et af de fire obligatoriske retreats på MBSR-uddannelsen ved Dansk Center for Mindfulness\, Aarhus Universitet. \nTid og sted \nStilhedsretreatet afholdes på Duegården som er beliggende i et naturskønt og fredet område. Adressen er Flade Klit 11\, 7900 Nykøbing Mors. \nRetreatet begynder tirsdag d. 30. juli kl. 18 og afsluttes søndag d. 4. august kl. 12. Efterfølgende er der frokost. På ankomstdagen er du velkommen fra kl. 16\, så der er god tid til at finde dit værelse og spise aftenmad. \nPris \nDobbeltværelse: 7000\,- kr. \nEnkeltværelse: 8200\,- kr. \nLÆS MERE
URL:https://mindfulnessforeningen.dk/mindfulness-kalenderen/stilhedsretreat-ved-limfjorden/
LOCATION:Duegården\, Flade Klit 11\, Nykøbing Mors\, 7900
CATEGORIES:Retreats,Stilhedsretreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://mindfulnessforeningen.dk/wp-content/uploads/2024/03/Jacob-Piet-og-Gull-Maja-la-Cour.jpg
ORGANIZER;CN="Jacob Piet":MAILTO:jacobpiet@cfm.dk
END:VEVENT
END:VCALENDAR