Kategori: Nyheder

Insight Meditation Retreat

At stilne sindet og åbne op til indsigt

Mindfulness Foreningen Danmark er beæret over at kunne byde Bob Stahl og hans hustru
Jan Landry velkommen tilbage til Danmark igen for at afholde en 7 dages Insight Meditation retreat.

Overblik
Dette er en traditionel Insight Meditation Retreat.

Hvem henvender retreaten sig til?
Denne retreat er egnet til alle som ønsker at fordybe sin praksis og kultivere mere forståelse for insight meditation. Det kan også være interessant for undervisere i mindfulness inden for sundhed,
psykologi, undervisning, forskning, administration eller virksomhedssektoren. Vær opmærksom på at retreaten

  • foregår i stilhed.
  • ikke kræver nogen form for religiøs overbevisning eller tilhørsforhold.
  • opfylder nogle af kravene til at blive uddannet MBSR lærere ved CFM/Oasis Institute og er
    dermed tilegnet alle der er i træning til eller i gang som mindfulness lærer, og er også åben
    for alle som er interesserede i at praktisere mindfulness.

Om retreaten
Denne traditionelle insight meditation retreat består af perioder med stilhed med siddende og gående meditationer såvel som perioder med udveksling om praksis. Hver dag tilbydes et oplæg
og systematiske meditationsinstruktioner om de fire fundamenter i mindfulness som også inddrager loving kindness. Undervisning og praksis vil omfatte at stilne sindet, åbne hjertet og
udvikle klarhed, visdom og medfølelse; og dermed fordybe din praksis. Bemærk at undervisningen er på engelsk, men komplicerede sætninger og ord vil blive oversat efter behov.

Tilmeld dig her

Læs videre